沈兆沄（1784年－1877年），字莹川、号拙安，谥文和，直隶天津县（今属天津市）人，清朝政治人物。
嘉庆十五年（1810年），乡试中举；嘉庆二十二年（1817年），登进士，改翰林院庶吉士，次年授翰林院编修。历官国史馆协修、国史馆汉纂修、国史馆提调、功臣馆纂修、起居注协修。道光八年（1828年），任湖南乡试正考官。次年，任会试同考官、文渊阁校理。道光十一年，任日讲起居注官、江苏松江府知府。道光十三年，任江苏苏州府知府。道光十七年，改任江苏江宁府知府，署江苏江安粮储道、江南盐巡道。道光十九年，任江苏江安粮储道；道光二十三年，署江宁布政使。咸丰元年（1851年），任河南按察使。次年，任山西按察使。咸丰三年，署河南布政使。咸丰四年，署山西布政使。咸丰九年，任浙江布政使。
著有《戒讼说》、《捕蝗备要》、《易义辑闻》、《篷总录》。
有子沈维钰、沈维璥、沈维瑞，孙沈恩闿、沈恩益、沈恩官、沈恩绂、沈恩嘉。
