张大宗（1872年－1925年），字栋臣。清末军事将领。江苏海州（今属连云港）人。武榜眼及第。
光绪十九年（1893年）癸巳恩科本省乡试中式武举人，光绪二十一年（1895年）乙未科会试中式武进士，殿试钦点一甲第二名，授二等侍卫，在宫门当差。光绪二十六年（1900年）庚子之乱，帝后西逃，张大宗随銮保驾至西安。光绪三十一年（1905年），北洋陆军学堂卒业。补授山东济南城守营参将。
辛亥革命后，张大宗不再出仕，回乡归农。吴佩孚曾许以督军职位，不就。晚年好种园，擅雕刻。民国十四年（1925年）卒。时任灌云县长陶士奇曾亲临吊唁。
张大宗中武榜眼后，回乡祭祖，并建造府第，俗称“虾须兽”。房屋毁于民国三十五年（1946年）。
其墓在文革中被破坏，至今尚未修复。
张大宗父怀瑜，字幼山，附贡生。工诗文书法。
张大宗行四，兄弟五人。长兄大斌，武秀才；次兄大标，武举人，官至都司；三兄大鹏，工书画；五弟大澄，习文。
张大宗生二子，皆早夭。由弟大澄次子敦祜过继为子。敦祜字仰周，抗战期间加入新四军，民国三十七年（1948年）于宿迁战斗阵亡。
