立式桨板运动(英语:Stand Up Paddle, SUP),也俗称“桨板”, 是起源于夏威夷的一种运动,由冲浪与传统的手划桨板(Paddleboard)结合而成。活动器材系由桨板(类似大型冲浪板)加上一支高于身高的单桨所组成。运用于冲浪时又称立式单桨冲浪(简称立桨冲浪),也可在湖泊及河流等水域,从事探索、激流及救生等多方面的活动。传统的桨板运动除漂流外,也可以在桨板上进行瑜伽,即“桨板瑜伽”。
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✍ dations ◷ 2025-11-12 15:41:00 #个人项目,水上运动,独木舟
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