足三里穴

✍ dations ◷ 2025-04-26 17:28:23 #腧穴


足三里穴是属于足阳明胃经的腧穴,是胃经的合穴,也是胃下合穴、回阳九针穴之一、强壮要穴。

足三里因能治理(理与里通)腹部上中下三部诸症而得名。又名下陵、鬼邪、中俞髎。

犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

针刺层次:皮肤-皮下组织-胫骨前肌-趾长伸肌-小腿骨间膜-胫骨后肌。

浅层有腓肠外侧皮神经,深层有腓深神经肌支以及胫前动脉分布,小腿骨间膜深面有胫神经和胫后动脉分布。

直刺1~2寸;可灸。

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