維生素B6

✍ dations ◷ 2024-12-22 19:52:00 #维生素B族,辅因子

维生素B6(英语:Vitamin B6)是B族维生素的一种,又名抗皮炎维生素、吡哆素,在食物中分布较广,同氨基酸代谢有密切关系,是氨基酸脱羧酶、转氨酶等的辅酶。

此为一种水溶维生素,在烹饪过程中易损失。动物缺乏维生素B6的症状有皮炎、痉挛、贫血等;单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有协助排出含氮废物、抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢(即拉肚子)等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱。

吡哆醇 Pyridoxin (Pyridoxol) CAS-Nr.: 65-23-6

吡哆醛 Pyridoxal CAS-Nr.: 66-72-8

吡哆胺 Pyridoxamin CAS-Nr.: 85-87-0

维生素B6对以下疾病或症状有治疗作用:

一般而言,人与动物的肠道中微生物(细菌),可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6,以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。

最大使用量为4-50mg,毒性剂量未知。服用维生素B6前需咨询医生意见,并在医生指导下服用。

医学导航:营养学

辅助、代谢、微量元素

病理、失调、症状/人名、先天

药物(A8/11/12)

相关

  • 歧义性歧义(英语:ambiguity,又有译为“含混”)是指未定义或定义不清楚而没有明确涵义的单词、术语(term)、注释或观念。在华人社会,认为此言词源于唐朝苏味道:“处事不欲决断明白,若有错误,
  • 分子伴侣分子伴侣(英语:Chaperone,又见称为:molecular chaperone,中文又可译为侣伴蛋白。英文单词原意是指姆(英语:Chaperone (social)),即负责监管、教育年轻未婚少女的行为的老年妇女。)是
  • 女同志女同性恋文学(Lesbian literature)为有关女性同性情欲书写,以及女性同志身份认同的文学作品,其类型涵盖诗歌、散文、戏剧,以及各种文类的小说。历史上有名的女性同性情爱文学作品
  • Pathology人体解剖学 - 人体生理学 组织学 - 胚胎学 人体寄生虫学 - 免疫学 病理学 - 病理生理学 细胞学 - 营养学 流行病学 - 药理学 - 毒理学病理学(pathology)是医学领域的一门分支
  • 太空生物学天体生物学(英语:astrobiology),旧称外空生物学(xenobiology),是一门研究在宇宙中生命起源、生物演化、分布和未来发展的交叉学科,并不只限于地外生物,或包括对地球生物的研究。在天
  • 七氯七氯(Heptachlor)又称七氯化茚,是一种有机氯化合物,六氯环戊二烯类杀虫剂。七氯通常为白色晶体或茶褐色蜡状固体,带有樟脑或雪松的气味。其化学结构稳定,不易分解和降解,会在环境里
  • 朱拉隆功朱拉隆功(泰语:จุฬาลงกรณ์,1853年9月20日-1910年10月23日),汉名郑隆,(泰语:เจิ้งหลง),全称帕·巴·颂德·帕·博拉明·玛哈·朱拉隆功·帕·尊拉宗告·昭育霍(泰语:พ
  • 巴托洛梅·米特雷巴托洛梅·米特雷(Bartolomé Mitre,1821年6月26日-1906年1月19日),第六任阿根廷总统(1862—1868),军人、史学家。米特雷生于布宜诺斯艾利斯,9岁随父母迁居乌拉圭,学习文学和军事。作
  • 英雄儿女《英雄儿女》是1964年中国摄制的一部抗美援朝题材的电影,由长春电影制片厂摄制,与《上甘岭》《奇袭白虎团》和《冰血长津湖》为同一类型电影。电影《英雄儿女》是由巴金的小说
  • 驻外使馆警卫队海军陆战队使馆警卫队(英语:Marine Corps Embassy Security Group),前称海军陆战队卫兵营(Marine Security Guard Battalion),是美国海军陆战队一支营级的部队,负责美国驻外大使馆、