阿拉什（波斯语：آرش کمانگیر ）是波斯传说中俾什达迪王朝的英雄弓箭手。
在伊朗人和图兰人的“皇家荣耀”（khwarrah）战争中，图兰人的将军阿法拉塞布（Afrasiab）包围了玛努切赫尔（英语：Manuchehr）的军队，双方同意和解。双方都达成协议，任何在一次弓箭射及范围内的土地，都将被归还给马努切赫尔和伊朗人，其余的则应落入阿法拉塞布和异族人手中。 一位天使（波斯学者比鲁尼将这位天使的名字写为，即六位阿梅沙·斯彭塔中的斯彭塔·阿尔迈蒂，在中古波斯语中为 指示马努切赫尔铸造一把特殊的弓和一支箭，而阿拉什被要求成为射手。 阿拉什在晨曦之时射出特制的箭，箭飞越了极远的距离，最后降落，划定了两族未来的边界。
在Talebi和Bal'ami的记述中，阿拉什被他所射出的这一箭摧毁并消失。在穆罕默德·伊本·贾里尔·塔巴里的记述中，他被人民推崇，并被任命为弓箭手的指挥官，获得了伟大的荣耀。 关于箭矢飞过的距离有许多种不同的观点。其中一种说法是，它跨越过了数以千计的里格（）, 另一说宣称它跨越了四十天的路程。在某些记述中，这支箭从黎明飞到中午，又或者从黎明到日落。另有一些资料甚至标出了这一事件的详细日期。中古波斯学者记录了这个日期为一月的第六日（即胡尔瓦塔特的佛拉瓦奇）；后来的史料则将这个事件与“雨水节”（Tiregan）的命名日庆典结合起来（即蒂尔的第十三日）； 大概是将亚扎塔·蒂尔（每月第十三日的守护神）和（“箭”）混淆了。
阿拉什射箭的地点也有不同说法。《阿维斯陀》中记载的是Airyo.khshaotha，一个未被详述的Middle Clime地点。伊斯兰时期的史料多将地点定位于里海南岸，说法诸如塔巴里斯坦（Tabari, Talebi, Maqdesi, Ibn al-Athir, Marashi）、Ruyan的某个山顶（al-Biruni, Gardēzī）、阿莫勒要塞（Mojmal）、德马峰（Balami）、萨里（Gorgani）。箭落之地有多种说法，Mount Khvanvant（阿维斯陀）、巴尔赫的某河流（Tabari, al-Atir）、巴尔赫东（Talebi）、巴克特里亚/塔哈尔省（Maqdesi, Gardizi）、阿姆河岸（Balami）、梅尔夫（Mojmal）。al-Biruni称此箭射中了费尔干纳和塔巴里斯坦之间大呼罗珊地区最远之处的某棵胡桃树。
