碳负离子（英语：Carbanion），又叫碳阴离子，指的是含有一个连有三个基团，并且带有一对孤对电子的碳。碳负离子带有一个孤立负电荷，通常是三角椎体构型，其中孤对电子占一个sp3杂化轨道。形式上，碳阴离子是含碳酸的共轭碱：
上式的B表示碱。而碳阴离子在有机反应中扮演中间物的角色。
碳阴离子为亲核试剂，其反应性与稳定度受许多因素影响。包含：
碳阴离子在有机化学中担任反应中间物（活性中间体（英语：Reactive_intermediate））的角色，比如E1cB反应与有机金属化学中的格林尼亚反应。1984年，Olmstead介绍三苯甲基碳阴离子的锂冠醚盐，由三苯甲烷与正丁基锂、12-冠-4反应产生。
在低温下将三苯甲烷与融于THF的正丁基锂反应，再加入12-冠-4产生红色溶液与在-20℃下沉淀的盐类复合物。中间的C-C键长145pm，苯基间的键角31.2°。与四甲基铵相比，螺旋桨型就不太明显。探测溶液中碳负离子的其中一种方法是质子NMR。在DMSO中的环戊二烯的图谱在5.50ppm有一个环戊二烯阴离子的峰值。
带有C-H的分子能经由丢出质子形成碳负离子。故有C-H键的烃类可以视作一种酸类，并有对应的pKa值。甲烷因pKa大到近56，相对于pKa 4.76的醋酸，通常甲烷就不视作酸类。相同的条件在判断碳负离子的稳定度时，也能判断出碳酸pKa的相对顺序。借由跟传统酸类比较pKa值，可以判断出特定化合物是否能溶于水中。下表为一些化合物的酸度，从甲烷开始，越往下酸度愈大。
--以粗體字表示酸類
历史
1907年，碳阴离子在Clarke和Lapworth发表关于安息酸缩合反应机制的文章中首次出现。1904年，Schlenk从四甲基氯化铵与三苯甲基钠反应制备Ph3C-NMe4+以获得五价氮。十年后，他证明出三苯甲基自由基如何借由碱金属来减少碳离子。Wallis和Adams在1933年使用碳阴离子这个词来表示带有负电荷的碳离子。
