宋朝,春秋时期宋国公子。《论语·雍也》曾说:“不有祝�之佞,而有宋朝之美,难乎免于今之世矣!”可见其美貌为时人所知。
根据《左传》描述,他身为卫国大夫,既受到卫灵公的宠幸,又与卫灵公嫡母襄夫人宣姜和夫人南子有染。后来他和齐豹、北宫喜、褚师圃一同作乱,把灵公赶出卫国。后来灵公复国,宋朝逃亡到晋。前496年(鲁定公十四年)秋,灵公因为南子思念宋朝的缘故,再次把他召了回来。有一次卫国太子蒯聩献盂于齐,经过宋国,宋人向他唱道:“既定尔娄猪,盍归吾艾豭?”意思是说:你们那只求子的母猪(指南子)既然已经得到了满足,为什么还不归还我们那漂亮的公猪(指宋朝)?这也就是成语“娄猪艾豭”的由来。