穆罗斯-诺亚湾(加利西亚语:Ría de Muros e Noia;西班牙语:Ría de Muros y Noya)是西班牙加利西亚自治区拉科鲁尼亚省西南部下溺湾的一部分,也是坦布雷河的入海口。
穆罗斯-诺亚湾属于溺湾地形,它位于巴尔班萨山脉西部,北临科尔库维翁湾,南临阿罗萨湾。
穆罗斯-诺亚湾沿岸地区的经济以贻贝养殖为主,主要养殖方式为筏式养殖。根据1997年统计数据,穆罗斯-诺亚湾共设有118个筏位,每筏的年产量为6.97万吨。
溺湾沿岸分布着五个市镇:穆罗斯、欧特斯、诺亚、洛萨梅和松港,连接市镇的沿岸公路旁种有桉树。这里拥有许多海滩,是开展冲浪和帆板等水上运动的理想场所。