《变形计》第八季，是中国湖南卫视于2014年第二季度推出的真人秀身份互换节目，是2006年开播的节目《变形计》的第八季。《变形计》系列节目原先是制作人谢涤葵的招牌节目，前几季中均有他的团队参与制作，但由于谢涤葵于2013年负责制作热门节目《爸爸去哪儿》，旗下团队也大部分负责《爸爸去哪儿》，因此本季《变形计》则交给制作人梁书源与罗旭明负责，但其团队的工作人员有原先谢涤葵带领的《变形计》制作人员。节目在4月21日周一晚10点播出。与往季不同：《我是歌手（第二季）》的参赛者会为变形计主人公录制影片，为他们打气，而韩磊因为也曾经是留守家中的农村孩子，更被正式封为变形计公益大使。这季多数会是两位城市主人公与一位乡村主人公的互换。
以下内容参考自每一期播出的节目内容，每期分上、下两集（或上、中、下三集），详情请参考节目播出的实际内容。
本期互换的主人公为来自四川省成都市的何俊鹏和来自山西的廖洪毅 ，与来自贵州黔西北高原寒冷粮都的农村少年梁训进行身份交换，让城市主人公几乎进行单独囚禁。但变形计前一天，因为廖家的不安，父母主动找警察查探工作人员，是变形计史上第一次由城市父母主动向警察报案，怀疑制作单位拐带主人公，但嫌疑破解后，也是变形计史上第一次由警方变成说客。
本期互换的主人公为来自深圳的周卓夫和姚珠龙 ，与来自的彝族农村少年罗海进行身份交换。
本期互换的主人公为来自广东广州的高泽文和吉林长春的王境泽 ，与来自的云南少年王永杰进行身份交换。
本期互换的主人公为来自陕西省的王晨正和丹东市的张赢天 ，与来自的青海尚领兄进行身份交换。
