保罗·格林格拉斯（英语：Paul Greengrass，1955年8月13日-)是一名英国电影导演和编剧。他专门追求描写真实事件的剧情，个人风格是使用手提式摇晃摄影机的拍摄方式。曾获得英国电影学院奖最佳导演奖，以及奥斯卡最佳导演提名。
保罗的母亲是名教师，父亲是位江河引航员与商船船员，他是英国历史学家 Mark Greengrass 的弟弟。
保罗毕业于英国剑桥大学王后学院。
2012年10月，为表彰他在影视方面的成就，保罗获得金斯顿大学荣誉学位。
他最初在1980年代就已经接下执导的工作，当时拍摄的多是电视剧集，如《The One That Got Away》，即是根据Chris Ryan书中的波斯湾战争时期，SAS的行动故事。
2002年作品《血色星期天》获得柏林电影节金熊奖，以及爱尔兰电视电影奖最佳导演和最佳剧本奖。
2004年，他接下了《谍影重重2》（）的执导工作，该片的续集《谍影重重3》（）同样也由保罗继续执导，该片也打破了美国影史八月开片票房纪录。
2006年作品《93号航班》（）是根据911事件中的联合航空93号班机劫机事件而拍摄的电影。为保罗赢得了英国电影学院奖最佳导演奖，以及奥斯卡最佳导演奖提名。2007年的《谍影重重3》获得第80届奥斯卡金像奖最佳音效剪辑、最佳混音和最佳剪辑三个奖。2013年汤姆·汉克斯主演的海盗电影《菲利普船长》获得第67届英国电影学院奖最佳电影、导演等共计9项提名，以及第86届奥斯卡金像奖最佳影片、改编剧本等六项提名。
