7-Zip是一个开放源码的数据压缩程序，主要用在Microsoft Windows操作系统，Unix-like的操作系统如Linux与FreeBSD下面有7-zip的移植版本p7zip可以使用。它提供命令行接口的程序或图形用户界面的程序，而且可以与资源管理器结合。7-Zip是自由软件，由伊戈尔·帕夫洛夫于1999年开始发展，并把主体在GNU LGPL下发布；加密部分，使用高级加密标准（AES）的代码，使用BSD许可证发布；解压RAR部分，使用RAR特定的许可协议。
7-Zip目前在市场上主要的竞争对手是WinZip以及WinRAR，这两者都是专有软件。7-Zip也是目前最普及的开源压缩程序。
7-Zip在2007年获得SourceForge.net的社区票选为“最佳技术设计”及“最佳项目”两个奖项
7-Zip预设的格式是其自行开发的7z格式，扩展名为.7z。7z格式包含多种算法，最常使用的就是Bzip2以及作者伊戈尔·帕夫洛夫开发的LZMA。LZMA算法比起其他常见的传统压缩算法，如Zip、RAR来说相对较新，压缩率也比较高。7z格式支持Unicode，且将其默认用于存储文件名称，可以避免不同系统、语言环境间压缩解压乱码的问题。除7-Zip外，目前流行的压缩程序也大多支持此格式，如WinRAR、Peazip等。
7-Zip支持众多的压缩/未压缩的文件格式，包含ZIP、CAB、RAR、ARJ、Z、gzip、bzip2、LLHA、tar、cpio、RPM。从4.42版开始支持CD/DVD映像档格式ISO，另外因为著作权问题不再支持ACE。从7-Zip 9.14测试版开始，7-Zip可以开启和解压缩VHD（英语：VHD (file format)）。
从4.65版本之后，7-Zip采用了与Ubuntu等一些项目的相同做法。改为使用年份来增加版本号，第一个使用新版本号发行的版本为9.04 Beta。
2010年11月18日后，7-Zip版本号为9.20。
自2015年起，7-Zip再度使用年份作为主版本号。
p7zip是移植到POSIX/Unix-like系统的7-Zip软件，可以压缩解压7z格式的文件。常用命令包括7z和7za，通过参数调整压缩解压设置。其支持的系统包括但不限于Linux内核的Debian、Fedora、Gentoo Linux、AltLinux.org，非Linux内核的FreeBSD、Mac OS X、iOS（越狱后可安装）、BeOS、FreeDOS、AmigaOS等。
