沈昌宇(1700年-1744年),字泰初,号定岩。浙江秀水县(今嘉兴)人。
雍正八年(1730年)庚戌科会试,朝廷重新允许浙江举人参加。沈昌宇高中会元。殿试后,沈昌宇得中一甲第二名进士(榜眼),其兄沈昌寅也中同榜进士。本科鼎甲三人全为浙人,消息传至浙江杭州,士民雀跃。沈昌宇得授翰林院编修,掌修国史。但被引见之后,雍正帝认为他“才干中等,属平常之辈。”
雍正十三年(1735年)五月,沈昌宇出任广西乡试正考官。乾隆元年(1736年),任河南乡试副考官。乾隆三年(1738年),任山西乡试主考官。次年,提督广东肇高学政。乾隆九年(1744年)卒。