濑名步（日语：瀬名 あゆむ，日语：せな あゆむ，英语：Sena Ayumu，1986年11月9日－），日本的前AV女优。AV时代隶属T-Powers事务所。曾用艺名広瀬蓝子演出无码影片。
因为仰慕SPEED团体，所以进入了位于北海道的演艺学校。十二岁时，组成了四人偶像组合“believe”。
2000年，believe的4人全员参加了Bourbon与Sony音乐共同策划的“制作人就是你！～21世纪少女组合成立活动”（「プロデューサーはキミだ！～21世紀ガールズユニット結成キャンペーン」），在带有CD的点心“The Audition”封入的CD中以成田望美名义作为歌手出道，结果除了自己以外的其他3个believe成员以‘Chuel's’名义正式出道。15歳就尝到了挫折的滋味。同时主动退了学。
此后，虽然作为独唱偶像在本地电视上也有常规演出，但在2007年出道拍AV。当初的设定是，在成为AV女优之前在蛋糕店工作。拍了4部作品之后就引退了，22岁在札幌市经营一家“辣妹女仆餐饮咖啡吧”（ギャルメイド給食カフェバー）。但是经营不善，在债务缠身之前就放手了，在这种挫折感下她决心回到AV行业。作为企画系女优回归。
2011年4月，作为由粉丝投票选出成员的13名AV女优组成的团体“（OFA21）”的一员，以单曲“LOVE☆LIMIT〜卒业までのカウントダウン”中出道（严格来说是因为过去出过一次CD，所以其实不是出道）。
2014年3月她在自己的博客上发表说要引退。实际上是因为结婚而引退。
同年4月1日开了一家叫做“Idol Cafe 2年8组”（あいどるかふぇ2ねん8くみ）的店，担任偶像制作人。
2016年，公开了有关自己以及过去的偶像活动等内容。把连载总结成了《前偶像AV辣妹濑名步成为偶像制作人》（元アイドルのAVギャル瀬名あゆむ、アイドルプロデューサーになる），2017年由Core Magazine发售。她经营的（偶像）咖啡屋带出了“Asterisk from 2年8组”登多个偶像团体。
濑名步 名义
広瀬蓝子 名义
