神经质

✍ dations ◷ 2025-06-06 21:54:52 #神经质

神经质（英语：neuroticism，又译为情绪不稳定性），是心理学研究中一个基本的人格特质。情绪不稳定性测验得分高的人比一般人更容易情绪化、情绪波动大、且更常有以下这些情绪：焦虑、担忧、害怕、愤怒、挫折、羡慕、忌妒、罪恶感/内疚感、抑郁、和孤独感。他们的抗压性较差，且有可能将正常情况解释为威胁，将小挫折看成绝望的困难。他们通常自我为中心/自以为万众注目和害羞，并有可能难以控制冲动和延后让自己的欲望/需求被满足的时间（英语：delayed gratification）。高度神经质的人，其特质有可能在往后的人生中发展成为许多常见的精神疾病，例如：忧郁症、恐惧症（phobia）、恐慌症（panic disorder）、其他焦虑症群（anxiety disorders）、和物质使用疾患（substance use disorder）－这些症状常被俗称为神经症（neuroses）。情绪不稳定性与低情绪商数（EQ）相关，包括情绪调节，动机和人际关系技巧较低。

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