上尾野边惠（日语：上尾野辺 めぐみ／かみおのべ めぐみ ，1986年3月15日－），日本女子足球运动员，目前效力于新潟天鹅女子队，位置中场。她是2011年女子世界杯足球赛日本首次夺冠成员之一。
日本神奈川县横滨市濑谷区出身，昵称めぐ。
幼稚园就开始接触足球，参加足球队。小学的时候，加入大和市球队林间SC柠檬，并与川澄奈穗美是同级生。小学毕业后，与川澄进入大和风精成为球队一期生（不同校），直到从神奈川县立商工高等学校商业科毕业。大学则至武藏丘短期大学并参加足球部，2004年还得到全日本大学女子足球选手权大会亚军。
2006年加盟新潟天鹅女子队。2008年被选入日本职业女子足球联赛全明星赛阵容。2010年的全明星赛则被大会选为Plenus MVP奖。
2007年3月，被选入参加“抚子挑战”的训练营，经过磨炼之后，2009年入选日本，远征德国及法国比赛。2010年代表参加2010年女子亚洲杯足球赛，在面对缅甸以8比0大胜的比赛中，也贡献进球，是她生涯首个国家队入球。2011年在阿尔加维杯季军战对上瑞典进球，帮助球队2比1获胜。同年6月在2011年女子世界杯足球赛中同样对瑞典的比赛替补上场，最终日本夺下首座女子世界杯足球赛奖杯。
