艾蜜莉·奥哈拉·瑞特考斯基（英语：Emily O'Hara Ratajkowski，/ˌrɑːtaɪˈkoʊski/，1991年6月7日－）是一位美国模特儿及女演员。她因为参与演出罗宾·西克的单曲〈模糊界线〉（Blurred Lines）音乐录影带而声名大噪。
瑞特考斯基出生于伦敦西敏，双亲皆为欧裔美国人。她的母亲凯瑟琳·安·贝格利（Kathleen Anne Balgley）是一位英语教授，曾任教于UCLA和圣路易斯-奥比斯保的加州理工州立大学”。她的父亲约翰·大卫·瑞特考斯基（John David Ratajkowski）是一位画家，专长为抽象画与人像画，之后更于瑞特考斯基的高中，位于加州恩西尼塔斯的圣地牙哥学院（英语：San Dieguito Academy）任职美术老师。瑞特考斯基的父亲有爱尔兰血统和波兰血统，母亲有爱尔兰血统、德国血统和波兰犹太人血统。瑞特考斯基的外祖父Ely D. Balgley是犹太人。瑞特考斯基的外祖母有爱尔兰血统和德国血统。瑞特考斯基在美国加州恩西尼塔斯长大。她年轻时曾住过欧洲许多地方，童年则在马约卡岛及爱尔兰岛的班特里。
瑞特考斯基在14岁时被福特模特儿（英语：Ford Models）签下。此时她正就读于圣地牙哥的高中圣地牙哥学院（英语：San Dieguito Academy），同时在洛杉矶担任模特儿之后进入洛杉矶加利福尼亚大学就读一年后，决定专职于模特儿事业。
瑞特考斯基在14岁时被福特模特儿（英语：Ford Models）签下，但是她完成高中学业并且于大学就读一年。她曾于永远21和诺德斯特龙百货公司任职，在与摄影师东尼·杜兰（英语：Tony Duran (photographer)）合作拍摄许多的宣传后成为了时尚模特儿。
做为一位演员，瑞特考斯基最著名的是于2009年至2010年间在尼可国际儿童频道的《爱卡莉》主演“塔莎”（Tasha）一角。之后她被导演大卫·芬奇相中，演出于2014年10月上映的悬疑惊悚片《消失的爱人》。
2012年也在泰欧·克鲁斯的〈Fast Car〉音乐录影带中担任女主角。
瑞特考斯基拍摄更多的时尚杂志，更以全裸出现于《Treats! Magazine》杂志，这也使得她不需要试镜便获得两部高知名度的音乐录影带演出机会。
她与摄影师东尼·凯利（英语：Tony Kelly (photographer)）合作拍摄《GQ Turkey》。
于2012年8月与莎拉·简·安德伍德一同出演美国速食连锁店Carl's Jr.（英语：Carl's Jr.）的电视广告。
2013年9月由摄影师布鲁斯·韦伯（英语：Bruce Weber (photographer)）拍摄于卡琳·洛菲德的杂志《CR Fashion Book》封面。
2014年2月，瑞特考斯基成为运动画刊泳装特辑中12位新秀泳装模特儿的其中一位。
2013年，瑞特考斯基演出两部音乐录影带：罗宾·西克、T.I.和菲瑞·威廉斯的〈模糊界线〉（"Blurred Lines"）以及魔力红的〈爱情一场〉（"Love Somebody"）。她于〈模糊界线〉中裸露上身跳舞的具争议演出，非常引人注目。YouTube则因为这部影片的情色内容违反了它的社群条款，而禁止播放这部影片的清晰版本，但在2013年7月便恢复了。
而在《君子杂志》访问她是否认为这部影片有性别歧视，瑞特考斯基表示她不认为有。在一场单独采访中，她说道“我认为有各种不同的裸体，和不同的性感，明显地，我们很难去区分这两者。我认为这部影片优美、漂亮且并没有任何令人反感的地方。”（I think there's different kinds of nudity, and there's different kinds of sexiness, and obviously it's hard to distinguish those things. I think that the video was tasteful, beautiful, and there's nothing offensive about it.）此外，瑞特考斯基表示她是以一种“这些女士带有点愚蠢和挖苦”（these ladies being silly and a little sarcastic）的方式来诠释这部影片。
