梁有誉(1519年-1554年),字公实,号兰汀,广东顺德县干滘(今佛山顺德区北滘镇广教村)人,祖籍江西南昌,明朝文学家、政治人物。
正德十四年(1519年)九月十六日出生。早年师从黄佐,与同窗好友黎民表、欧大任等人相与唱和,世称“南园后五子”。嘉靖二十九年(1550年)登庚戌科进士,同榜有宗臣、徐中行、吴国伦等。初授刑部主事,在北京时与诗人李攀龙、王世贞、谢榛、宗臣、徐中行、吴国伦共结诗社,史称后七子。嘉靖三十二年(1553年),因思亲称病归里,闭门读书。即使有大吏至,亦辞不见。嘉靖三十三年十一月初三日(1554年11月27日),在南海时与黎民表相约游罗浮,受海风吹袭,得风寒而卒。
著有《兰汀存稿》八卷,又名《比部集》。
曾祖父梁信;祖父梁韶,赠南京河南道监察御史;父亲梁世骠,曾任按察司佥事。母张氏(封孺人)。