时间管理

✍ dations ◷ 2025-10-18 19:26:52 #时间管理

时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。时间管理的发展可以分为四个阶段：最近有一些观点（2001，David Allen（英语：David_Allen_(author)））指出，“时间”和“管理”连在一起会误导人们以为“时间管理”是要对时间进行管理，而时间是无法进行管理的。这一概念实际上意味着它是“管理我们自己的活动，以确保它们是在规定期限内完成，这是一个难以管理的持续的资源”。要管理时间，提升工作效率，其实也与管理自己的情绪与内心有关，利用一点仪式，让身体知道准备进入工作状态，或者为自己提供一些诱因，都能更有效运用时间，提升工作效率。一个不具名的大学教授曾表示，德怀特·艾森豪威尔说：我手中的待办事项可分为两个种类，“紧急”和“重要”，重要的事情永远不会紧急，紧急的事情不会重要。利用艾森豪威尔决策法则，各个待办事项可依照“重要/不重要”和“紧急/不紧急”来划分所在的决策矩阵象限)。待办事项详细的区分方式如下：这个方法据传是美国前总统德怀特·艾森豪威尔的日常守则。系统化:心理学/神经科学：精神病学：

相关

急性呼吸窘迫症候群急性呼吸窘迫综合症（英语：Acute respiratory distress syndrome，缩写为ARDS），是在严重感染、休克、创伤及烧伤等疾病过程中，肺毛细血管内皮细胞和肺泡上皮细胞炎症性损伤造成的弥
核动力推进核动力推进，或核动力驱动，是一大类的推进系统使用核反应作为主要的功能装置，不特指船舰的动力，也可以是陆上，航天器的能量来源。很多潜艇，以及破冰船等使用核反应堆做为他们的动力
塔格糖塔格糖（英语：Tagatose）在分类上属于己糖与酮糖，为D-果糖四号位碳所对应的差向异构体，存在于一些树胶的水解产物中。甜度与蔗糖相似，而产生的热量只为蔗糖的三分之一，因此可作为低热
寡行和孤行在排版中，寡行（widow）及孤行（orphan）是一段落开始或结束的一行在一栏的结束或开始处，不同资料定义的寡行和孤行有些不一致，可能某一资料定义的寡行，在另一资料中反而定义为孤行。《
普立马结合型雌激素（英语：Conjugated estrogens，旧误译共轭雌激素），也称妊马雌酮，商品名称为普立马（Premarin，取自pregnant mares' urine的缩写），是一种常用雌激素药物，惠氏制药公司生产，是一
焦炭焦炭是一种低杂质的高碳含量燃料，一般为煤炭破坏蒸馏（英语：Destructive distillation）或焦煤干馏后残存的固态产物。形态呈不规则块状，富含大小不等的气孔结构，质地坚硬，颜色为银灰
士绅绅士指一种社会阶级。绅士，系指在地方上有钱、有文化、有声望、有社会地位的一个特殊阶层，主要由科举已考取，未仕或落第士子、当地有文化的地主、赋闲或解职退休归乡的前任官吏
无人航空载具无人航空载具（英语：unmanned aerial vehicle，缩写：UAV）或称无人飞行器系统（unmanned aircraft system，缩写：UAS），俗称无人飞机、无人机、蜂型机（drone），广义上为不需要驾驶员登机驾驶的各
张平文张平文（1966年7月－），湖南长沙县人，计算数学家，从事复杂流体的数学理论和计算方法研究。1988年毕业于北京大学数学系，1992年取得北京大学博士学位。担任北京大学教授，教育部长江学者
蕾切尔·卡森蕾切尔·路易丝·卡森（英语：Rachel Louise Carson，1907年5月27日－1964年4月14日），美国海洋生物学家，其著作《寂静的春天》（Silent Spring）引发了美国以至于全世界的环境保护事业。卡