福本莉子（日语：福本 莉子／ふくもと りこ ，2000年11月25日－），日本女演员。出身于日本大阪府，隶属于东宝艺能，身高156公分。
2016年，15岁时参加东宝艺能举办的第8届“东宝灰姑娘”选拔，从9,508人脱颖而出获得大奖（并一同获得“Seventeen奖”）。
2017年，11月发行首本写真集《初次的恋人》。
2018年，4月演唱动画《飞龙女孩》的片头曲“少女はあの空を渡る（少女越过那片天空）”，并发行首张同名单曲。5月首次演出电影《陪睡大人（日语：のみとり侍）》。6月首次主演舞台剧《魔女宅急便》。
2020年，首次主演电视剧《逃离历史迷宫～真实的逃脱游戏×东京电视台～》
1 沢口靖子 | 2 小高恵美 | 3 今村恵子 | 4 野波麻帆 | 5 长泽雅美 | 6 黒瀬真奈美 | 7 上白石萌歌 | 8 福本莉子
1 藤代宫奈子 | 2 水野真纪 | 3 大泽沙也加 | 4 田中美里・山本麻生 | 5 大冢千弘 | 6 増元裕子・池泽彩野花 | 7 上白石萌音・秋月成美・松岛纯菜・山崎纮菜 8 柿泽YURIA・铃木阳菜・神谷天音・井上音生
7 小川凉・滨边美波
8 本山优
8 XAI
1 齐藤由贵 | 6 朝仓礼生・戸松遥 | 7 兼尾瑞穂・镰田枫子・吉田圆 | 8 稲川美红・铃木优菜・高桥菜加・中田乃爱
