江盈科(1553年—1605年),字进之,号逯萝,湖广桃源县人,明朝政治人物。
七岁入学,二十四岁中秀才,万历十三年(1585年)乡试中举。万历二十年(1592年)登进士,与袁宏道同年,授长洲(今江苏苏州)知县,当时正值朝廷多事之秋,三吴境内饱受征赋催科之苦,又因“催科不力”未得升迁,在长洲达六年之久。
万历二十七年(1599年)五月,赴京就任大理寺正。公余闲暇勤于笔耕,万历二十八年,曾出刊诗文集《雪涛阁集》。万历二十八年冬,恤刑滇黔,平反三百余人。万历三十年秋,迁升户部员外郎。万历三十一年(1603年),前去四川担任乡试主考。万历三十二年(1604年)七月升迁四川提学副使。万历三十三年(1605年),卒于提学副使任上。生性好赌、好酒与女色,导致一生贫困,卒后其子无资为其治丧。
江盈科被视为公安派成员之一,其诗文理论与公安派主力袁宏道相呼应,也主张为文应抒发当时代个人的真性情,反对“文必秦汉、诗必盛唐”说法,也极力赞成灵性说。著有《明十六种小传》,《雪涛阁集》。