西蒙·弗雷泽（Simon Fraser，1776年5月20日－1862年6月18日），苏格兰裔皮毛交易员和探险家，受聘于西北公司期间探索了现加拿大境内洛基山脉以西的地域（约莫为现不列颠哥伦比亚省），并于1808年南下后来以他命名的弗雷泽河。他在当地设立皮毛交易站以及首批永久性欧洲人聚落，令英国后来得以巩固其北美西部北纬49度以北地域的主权。
西蒙·弗雷泽于1776年5月20日在纽约州枫树镇（Mapleton）出生，他在家里八名子女中排行最小，父亲老西蒙·弗雷泽和母亲伊莎贝拉·格兰特（Isabella Grant）于1773年从苏格兰迁居至奥尔巴尼，再于翌年迁至枫树镇。美国独立战争期间老西蒙效力英军，于1777年的本宁顿战役中被俘虏，1779年初在奥尔巴尼监狱去世。战后伊莎贝拉举家于1784年迁至现加拿大境内，辗转到了现安大略省康沃尔一带定居。
1790年，14岁的西蒙·弗雷泽转居蒙特利尔，投靠在当地任职法官的老西蒙兄弟约翰·弗雷泽。西蒙·弗雷泽读了两年书后，于1792年成为西北公司学徒，投身皮毛交易行业。他被派驻阿萨巴斯卡地区（Athabasca），到了1801年成为合伙人。
西北公司一直有意开拓从洛基山脉通往太平洋的运输线，并两度委派亚历山大·马更些进行探索。马更些于1789年沿后来以他命名的马更些河探索时却抵达了北极海，1793年沿西道河（West Road River）和贝拉库拉河（Bella Coola River）探索时则成功抵达太平洋，但该路线的地形复杂不利皮毛交易。西北公司遂于1805年委派弗雷泽到洛基山脉以西的地域探索，与当地原住民建立贸易关系并建立交易站，以及寻找另一条运输线通往太平洋。
弗雷泽于1805年秋季率领探索队沿皮斯河而上，于现哈德逊合普（Hudson's Hope）建立交易站，并于同年末设立鳟鱼湖堡（Trout Lake Fort）。鳟鱼湖堡后来改称麦克劳德堡（Fort McLeod），是现加拿大境内洛基山脉以西首座白人聚落。弗雷泽再于1806年先后在现圣占士堡（Fort St. James）和弗雷泽堡（Fort Fraser）所在设立交易站。另外，弗雷泽本来亦打算于1806年探索一条他以为是哥伦比亚河的河流，但由于他所需的额外人力和物资待1807年秋季才抵达，探索行动需待1808年春季才可展开。在探索行动展开之前，弗雷泽率先于1807年在尼查科河及弗雷泽河合流之处（即现乔治王子城所在）建立乔治堡（Fort George）。
弗雷泽将这片地域称为新喀里多尼亚（New Caledonia），据称是因为该处景象与他母亲所描述的苏格兰高地有所相似；“喀里多尼亚”是古罗马时期现苏格兰所在的拉丁语地名。
1808年5月28日，弗雷泽一行24人（包括两名原住民）分四艘独木舟从乔治堡出发，南下弗雷泽河。探索队伍当时已获当地原住民告知该河在乔治堡下游的部分难以通行，而当时亦正值春季融雪时期，令河水更趋湍急。6月10日，弗雷泽在现利鲁逸（Lillooet）以北决定放弃乘河而下，一团人上岸再沿陆路南下。在随行原住民的协助下，弗雷泽尽可能在抵达某一个原住民部族的聚落前预先向其通知探索队伍并无敌意。
经过历时36日，全长520英里的旅程后，弗雷泽于7月2日抵达河口乔治亚海峡。他算出该处位于北纬49度，而他已知道哥伦比亚河河口位于北纬46度，因此得出结论该河不是哥伦比亚河。河口所在的原住民部族对探索队伍并不友善，弗雷泽因此无法在乔治亚海峡作进一步探索。当地原住民并追赶探索队伍，令弗雷泽一行人匆匆往河上游回去，到现合普一带才逃脱原住民的追逐。经此一役，探索队伍部分成员试图反抗弗雷泽，脱离团队自行经陆路返回乔治堡。然而弗雷泽成功调解纷争，探索队伍历时37日后全部成员安全抵达乔治堡。
弗雷泽对其探索的河流并非哥伦比亚河感到失望。另外，此河难以通行，因此在往后年间并未获西北公司和后来与其合并的哈德逊湾公司重用，待英国于1846年签署的《俄勒冈条约》中失去对北纬49度以南地域的操控权后，弗雷泽河才再获重视。
弗雷泽于1809年离开新喀里多尼亚，1810年被西北公司派回阿萨巴斯卡地区，到1814年为止。另一方面，西北公司和哈德逊湾公司之间在红河河谷的纷争于1816年6月升级至七株橡树之战，造成21名哈德逊湾公司人员死亡。弗雷泽虽然没有参与其中但仍被逮捕，并于同年9月送至蒙特利尔，在该处保释候审。他于1818年在约克（现多伦多）受审，但罪名不成立。
案件审结后，弗雷泽回到康沃尔一带，并于1820年与凯瑟琳·麦当奴（Catherine MacDonell）结婚，两人育有九名子女，当中一名女儿夭折。1837年叛乱展开后，弗雷泽加入民兵，在黑夜中失足跌伤右膝盖，1841年获政府发放小额伤残抚恤金。弗雷泽于1862年8月18日逝世，妻子亦于翌日离世，两人合葬于圣安德鲁斯的罗马天主教坟场。
