坦噶尼喀湖（英语：Lake Tanganyika、法语：Lac Tanganyika）是非洲中部的一个淡水湖，位于3°20′S 29°5′E / 3.333°S 29.083°E / -3.333; 29.083和8°48′S 31°15′E / 8.800°S 31.250°E / -8.800; 31.250之间地图。是世界第二古老的湖，地质学家研究在2000万年前形成，仅次于贝加尔湖的3000万年，最深处1470米，是世界第二深，也仅次于贝加尔湖。面积32,900平方公里，是世界第六大湖。非洲有四个国家都拥有这个湖的一部分，分别是布隆迪、刚果民主共和国（拥有45%）、坦桑尼亚（拥有41%）和赞比亚。
坦干依喀湖第一次有纪录的发现是在1858年，由欧洲探险家理查·波顿和约翰·斯皮克所纪录。当时这两位探险家为了探索尼罗河的源头而来到东非，后来约翰·斯皮克又继续发现并纪录了另一个更大的淡水湖－维多利亚湖，是尼罗河的源头。
坦干依喀湖位于东非大裂谷区的西部的艾伯丁裂谷，周围被山脉环绕，属于断层湖。是非洲最大的裂谷湖（英语：Rift lake），坦干依喀湖的浅水约占世界可用淡水的18%。坦干依喀湖南北长约679公里，宽度平均是50公里，面积为32900平方公里，包括了1828公里的湖岸线，平均深度570米，最深度位于坦干依喀湖的北部，为1470米，水量约有18900立方公里。其表面温度约为25度，pH平均值为8.4。坦干依喀湖提供了非洲热带动物、水生生物干净的水源，因此周边和湖中的生物种类都相当的丰富，生物学家甚至认为世界上80%的鱼类都曾出现在这个湖中。由于坦干依喀湖的深度及其位于热带的地理位置，因此其中的水不容易进行上下层的对流，湖中深度较深的水称为化石水，属于缺氧水。
坦干依喀湖的下游区域约含盖231000平方公里，流入坦干依喀湖的河川中，最大的是 鲁济济河（Ruzizi River），它从湖的北边流入。另一条则是马拉加拉西河，它是东非国家坦桑尼亚的第二大河。从东边流入坦干依喀湖，马拉加拉西河是早期流入坦干依喀湖的河系，上游曾是非洲的刚果河，除了这两条河外，还有很多小河也流进湖中。由坦干依喀湖流出的河川则主要是鲁库加河（英语：Lukuga River），这一条河川最后消失在刚果河流域中。
由于坦干依喀湖高海拔、深度深、河水填充的速度慢、位在火山地区，其流量变化的历史相当复杂。坦干依喀湖以往很少有水流可以流到海中，实务上可称为内流盆地，因为需要在坦干依喀湖的水位较高时，才可能流到鲁库加河（英语：Lukuga River），再流进刚果河。
坦干依喀湖位在热带地区，水分很快蒸发，因此需要在基伏湖经由鲁济济河入水的水量较大时，坦干依喀湖的水位才够高，可以流出到其他地区。坦干依喀湖的水道历史不超过一万二千年，而且因为熔岩流的阻塞，将基伏湖以往经由爱德华湖流到尼罗河水域的水量，分流一部分到坦干依喀湖。古海岸线的证据显示坦干依喀湖的高度曾经比现在要高三百米，而且没有水道流进大海。即使在现在，其流到大海的水流也是间歇性的，当欧洲人1858年第一次到这里时，坦干依喀湖可能还没有水流入海。
坦干依喀湖与邻近湿地是尼罗鳄（包括知名巨鳄古斯塔夫）、罗得西亚侧颈龟、锯齿侧颈龟和东非侧颈盒龟（其栖息在邻近的潟湖中，而非坦干依喀湖）的栖息地。
坦干依喀湖中至少有250种以上属慈鲷科鱼类，和75种非慈鲷科的鱼类。多数都生活在湖底。而鱼类最多的地方则是鲁库加河流出的河口，其中鲤形鲷就至少有2到6种。而掠食性的坦干依喀尖吻鲈（和非洲维多利亚湖边的掠食性尼罗尖吻鲈略有不同）就有4种。在坦干依喀湖中的慈鲷有98%都是湖中特有种。
坦干依喀湖中有相当多特有种无脊椎软体动物，如螃蟹、水蛭、桡足类动物（如剑水蚤）等。
坦干依喀湖中有68种淡水螺类（英语：freshwater snail）（其中45种是特有种）及15种双壳纲（其中8种是特有种）其中许多螺类特别之处是以淡水螺类而言特别厚的外壳，以及独特的外壳，这类的特点其实比较类似海水螺类，因此这些螺类称为thallasoid。所有坦干依喀湖中前鳃亚纲的thallasoid都是特有种。最早人们认为他们和海水螺类有关，后来发现其实没有关系。这些螺类的出现是坦干依喀湖物种高度分化，以及因为有许多食螺鱼类及坦湖蟹科（英语：Platythelphusa）等食螺蟹类带来选择压力的的结果。淡水螺类中有十七个科是坦干依喀湖的特有种，例如Lavigeria、Reymondia、Spekia、Tanganyicia及Tiphobia等。坦干依喀湖不属于thallasoid的螺类约有三十种，但其中只有五种是特有种，例如Ferrissia tanganyicensis及Neothauma tanganyicense，后者是坦干依喀湖最大的螺类，其贝壳常为一些鱼类的住处。
坦干依喀湖为湖边的100多万居民提供了25%至40%蛋白质来源，整个湖约有45000的渔场和800个小港口。坦干依喀湖附近有十万人和渔业有关，分布在将近八百个地区。
坦干依喀湖的鱼也透过东非出口到世界各国，1950年代就已经发展了商业化的捕鱼业，1995年估计渔获量约有180000吨。然而这并非最兴旺的时期，过去渔获量最大的时期是1980年代，后来因为远洋鱼业的进口，坦干依喀湖周边的渔业量就渐渐减少了。
坦干依喀湖第一次有纪录的发现是在1858年，由欧洲探险家理查·波顿和约翰·斯皮克所纪录。后来大卫·李文斯顿也曾经过湖边，他注意到坦干依喀湖南部的名称Liemba，可能来自Fipa语（英语：Fipa language），在1927年将一艘第一次世界大战时的德国船只Graf von Götzen命名为Liemba，也就是MV Liemba，现在还在坦干依喀湖航行。
第一次世界大战中的坦干依喀湖战役（英语：Battle for Lake Tanganyika）就是发生在坦干依喀湖。
德国的Graf von Götzen号得名自德属东非的总督古斯塔夫·阿道夫·冯·格岑（英语：Gustav Adolf von Götzen），因为这艘船，德国在第一次世界大战初期完全控制了坦干依喀湖，德国利用Graf von Götzen载送人员及物资过湖，并且以此为基地，可以向协约国的军队发动奇袭。
后来对协约国军队而言，很重要的是夺取坦干依喀湖的控制权。在英国海军少校杰弗里·斯派塞-西蒙森（英语：Geoffrey Spicer-Simson）的指挥下，协约国军队将HMS Mimi及HMS Toutou两艘汽艇由英国带到坦干依喀湖，这是一项艰巨的任务，中间经过铁路、公路及河流，最后到达坦干依喀湖西岸的Albertville（后来在1971年改名为卡莱米）。这两艘汽艇在1915年的12月发动了对德军的奇袭，掳获了炮舰Kingani，魏斯曼号（英语：Hedwig von Wissmann (steamship)）在1916年二月沉没，因此Graf von Götzen号成为德军唯一可以控制坦干依喀湖的船只。
2010年5月16日法国科学家表示，坦干依喀湖目前温度达1500年以来最高温，数百万人糊口的渔业受到威胁。探钻沉积层可以看到数世纪以来的气候变迁，从核心取得的证据显示，坦干依喀湖的湖面温度达摄氏26度，研究报告指出，这是自公元500年以来前所未有的高温。水温变暖会降低湖内生物多样性。因水面温度越高，来自湖底的冰冷水流越难将之冷却，无法把养分带给食物链第一个环节，最终影响商业鱼种。估计在布隆迪、坦桑尼亚、赞比亚与刚果民主共和国，共有1000万靠坦干依喀湖作为饮用水与捕鱼之人皆将受到影响。
有两艘载人及载客的渡轮在航行在坦干依喀湖东岸，MV Liemba号（英语：MV Liemba）是在基戈马和姆普隆古之间，而MV Mwongozo号（英语：MV Mwongozo）是在基戈马和布琼布拉之间。
2014年12月12日，渡轮MV Mutambala号在坦干依喀湖沉没，死亡人数超过120人。
