雌阿寒岳(日语:雌阿寒岳/めあかんだけ)是一座位于日本北海道阿寒地区的活火山。标高1,499米。在爱努语被称为matne-sir/マチネシリ。雌阿寒岳是深田久弥选定的日本百名山之一,至今仍然有喷发活动。最近的一次小规模喷发是在2006年3月21日。
雌阿寒岳跨越钏路市与足寄町。虽然国土地理院的正式山名为雌阿寒岳,但深田久弥的百名山等所称为阿寒岳多是指雌阿寒岳。另外冠上阿寒的山岳还有雌阿寒岳附近的阿寒富士(1,476m)、稍远的雄阿寒岳(1,371m)。三座皆为火山,但现在仅剩雌阿寒岳仍有火山活动。登山家深田久弥造访的1959年与最近一次的1998年都有小规模喷火与降下火山灰。2006年3月21日再次发生小规模喷火。
登山道有远内多湖(日语:オンネトー)湖畔路线、雌阿寒温泉(日语:雌阿寒温泉)路线、以及阿寒湖畔路线等等,一般多使用远内多湖与雌阿寒温泉路线。两条路线在夏季登顶需花费三小时左右,高低差约800米。在北海道各山岳的登山路线中,雌阿寒岳登山路线整备较为完善、视野亦良好,适合家族与入门者攀登。不过受到火山活动的影响,需注意是否有限制登山的情况。山顶有石碑纪念1972年因落雷而死亡的小学生。
阿寒周边有许多被熔岩堰塞形成的湖泊,例如雄阿寒岳山麓以球藻闻名的观光地阿寒湖、交通不便保留自然景观的下之湖(日语:パンケトー)与上之湖(日语:ペンケトー)。雌阿寒岳山麓有被原生林包围的雌阿寒温泉(日语:雌阿寒温泉)(野中温泉)与过去有秘湖之称的远内多湖(日语:オンネトー)。
山顶上有巨大火山口,其周边与山麓可见多个喷气口。火山口底有雨水形成的小型湖沼。过去曾有赤沼、青沼、小赤沼三个湖沼,但因80年代后半开始活跃的火山活动造成地热上升,小赤沼现已干涸。
气象厅设有地震计与空气振动计观测観测火山性微动与空气振动。2006年12月16日导入火山喷发预警级别。
喷火活动主要出现在小女山(ポンマチネシリ)火山口及中女山(中マチネシリ)火山口,但在1900年代初期居民迁入周边地区以前并没有详细的观测纪录。火山周边为无人地带,仅有国道与道道、以及少数宿泊设施,加上没有大规模喷火活动,目前并未对人类造成直接的伤害。目前观测到的喷火多为蒸汽爆炸。
山麓树林带可见鱼鳞云杉(日语:エゾマツ)、萨哈林云杉(日语:アカエゾマツ)、岳桦等北海道原生林树种。标高900米以上可见偃松林。标高1,100m以上则为高山植物带。标高1,200m以上多属火山砂地,在某些地方可见高山植物群。以前登山道附近有“高山植物女王”之称的奇妙荷包牡丹(日语:コマクサ),但因登山者的采伐大幅减少。
山腰的偃松带在秋季有松茸生长,但因位于阿寒摩周国立公园中因此禁止摘取。
远内多湖所见的雌阿寒岳(左)与阿寒富士(右)
雄阿寒岳五合目所见的雌阿寒岳
利尻岳 – 罗臼岳 – 斜里岳 – 阿寒岳 – 大雪山 – 富村牛山 – 十胜岳 – 幌尻岳 – 后方羊蹄山
岩木山 – 八甲田山 – 八幡平 – 岩手山 – 早池峰 – 鸟海山 – 月山 – 朝日岳(日语:朝日岳_(山形県・新潟県)) – 藏王山 – 饭丰山 – 吾妻山 – 安达太良山 – 磐梯山 – 会津驹岳 – 鱼沼驹岳(日语:越後駒ヶ岳) – 平岳(日语:平ヶ岳 (群馬県・新潟県)) – 卷机山(日语:巻機山) – 燧岳(日语:燧ヶ岳) – 至佛山(日语:至仏山) – 谷川岳 – 苗场山 – 妙高山 – 火打山 – 雨饰山(日语:雨飾山) – 高妻山(日语:高妻山)
男体山 – 奥白根山 – 那须岳(日语:那須岳) – 皇海山 – 武尊山(日语:武尊山) – 赤城山 – 草津白根山 – 四阿山(日语:四阿山) – 浅间山 – 筑波山 – 丹泽山 – 两神山(日语:両神山) – 云取山 – 甲武信岳 – 金峰山(日语:金峰山 (山梨県・長野県)) – 瑞墙山(日语:瑞牆山) – 大菩萨岳 – 富士山 – 天城山
白马岳(日语:白馬岳) – 五龙岳(日语:五竜岳) – 鹿岛枪岳(日语:鹿島槍ヶ岳) – 剑岳 – 立山 – 药师岳(日语:薬師岳) – 黑部五郎岳(日语:黒部五郎岳) – 黑岳 – 鹫羽岳(日语:鷲羽岳) – 枪岳 – 穗高岳 – 常念岳(日语:常念岳) – 笠岳(日语:笠ヶ岳) – 烧岳 – 乘鞍岳
木曾驹岳(日语:木曽駒ヶ岳) – 空木岳(日语:空木岳) – 惠那山
甲斐驹岳(日语:甲斐駒ヶ岳) – 仙丈岳(日语:仙丈ヶ岳) – 凤凰山(日语:鳳凰山) – 北岳 – 间岳(日语:間ノ岳) – 盐见岳(日语:塩見岳) – 恶泽岳(日语:荒川岳) – 赤石岳(日语:赤石岳) – 圣岳 – 光岳
御岳 – 美原 – 雾峰 – 蓼科山 – 八岳 – 白山 – 荒岛岳
伊吹山 – 大台原山(日语:大台ヶ原山) – 大峰山 – 大山 – 剑山 – 石锤山 – 九重山 – 祖母山(日语:祖母山) – 阿苏山 – 雾岛山 – 开闻岳 – 宫浦岳
深田久弥 – 日本二百名山 – 日本三百名山(日语:日本三百名山) – 日本山岳列表(日语:日本の山一覧) – 维基共享资源中与雌阿寒岳相关的分类