宋家豪（英语：Sung Chia-Hao，1992年9月6日－），为台湾台东县的棒球选手之一，阿美族人，目前效力于日本职棒东北乐天金鹫队，守备位置为投手，堂弟是中华职棒统一7-ELEVEn狮队投手宋文华。
小学就读台东县的泰源国小，开启他的棒球生涯，不过只读半年就因为父母工作的关系搬到桃园，因此就读桃园的龟山国小，但龟山国小的少棒队还不是很有名，直到国小毕业后也是读主打软式棒球的光明国中，直到高中才到台南就读南英商工，此时才让他有真正展现棒球实力的时候，高中时的平均球速达到了140km/h，最快也有145km/h左右，因此让他受到许多国外球探的关注，不过他使用变化球的频率远高于使用速球的频率，所以他只好听从教练陈献荣的建议，选择继续就读国立体育大学，以继续磨练自己的球技。
在就读大学的期间，他的球速不但提升至150km/h，更在2014年入选参加仁川亚运及21U世界杯棒球赛，且在隔年同样入选光州世大运和12强棒球赛，同年季中他也报名了中华职棒选秀会，被统一7-ELEVEn狮队以第二轮第六顺位选中，不过同时日本职棒的东北乐天金鹫队也开出一份育成选手的合约邀请宋家豪入团，于是怀着旅外梦的宋家豪选择婉拒统一7-ELEVEn狮队开出的优渥合约，于2015年12月14日正式加盟东北乐天金鹫，但也因此惹出不少争议。
2016年是宋家豪旅日的第一年，身为背号“143”的育成选手，整季都在二军熟悉日本职棒的节奏及加强体能和投球技术。
2017年球季，他在二军的培养中球速大有进步，达到了个人生涯新高157km/h，并在7月31日球员登录大限前和队友八百板卓丸一起从育成选手转为支配下选手，背号也变更为“94”号，并在8月11日对上欧力士猛牛队时于7局下完成一军初登板，10月7日夺下日本职棒一军生涯首个中继成功，后在季后赛第一轮第三战的6局下登板中继，最后幸运夺胜，成为继陈伟殷后睽违7年再度出现在日职季后赛夺胜的台湾投手，球队也得以晋级至第二轮，另外，他也是日本职棒首位在例行赛没有拿下胜投，却在季后赛拿下胜投的台湾投手，11月27日，背号变更为熟悉的“43”号。
2018年，于6月24日夺下日职生涯例行赛首胜，本年度也留下个人新高的单季40场一军出赛记录，总计5胜3败，有6次中继成功，防御率1.73。
2019年，开季即在一军名单，但季中因疲劳问题下放二军达2个月以上，季后原本入选12强棒球赛，也是因为身体疲劳等因素辞退。
2020年，受到COVID-19疫情的影响，表现不如预期，出赛38场比赛也是除了新人年之外最低，尽管有10次中继成功，但防御率高达6.94，为生涯最差的成绩。
2021年，宋家豪的表现不仅回升，在赛季前段的优异表现也让他生涯首次入选明星赛，尽管丢掉分数，但在队友火力援护下不仅逃过败投，更逆势拿下生涯在明星赛的首胜，赛季后段在球队守护神松井裕树因伤缺阵期间扛下守护神一职，除了24次中继成功追平个人纪录，同时收下7次救援成功也为生涯新高，而出赛场次63场也打破“大郭”郭源治在1988年所写下的61场的台湾投手纪录。
2022年，9月8日夺下日职生涯100个中继点，是首位台湾球员达成。
74 渡边直人 | 75 小山伸一郎 | 76 冈田幸文 | 80 石井贵 | 82 的场直树 | 87 佐竹学 | 95 奈良原浩
88 三木肇 | 83 永井怜 | 84 雄平 | 85 牧田明久 | 86 盐川达也 | 87 酒井忠晴 | 89 川岛庆三 | 91 久保裕也 | 93 后藤武敏 | 96 田中雅彦 | 97 西村弥 | 98 今江敏晃
1 松井裕树 | 11 岸孝之 | 13 Manny Banuelos | 14 则本昂大 | 17 盐见贵洋 | 18 田中将大 | 19 庄司康诚 | 20 安乐智大 | 21 早川隆久 | 22 小孙龙二 | 28 酒居知史 | 29 高田孝一 | 31 渡边翔太 | 38 弓削隼人 | 40 内间拓马 | 41 伊藤茉央 | 43 宋家豪 | 45 松井友飞 | 46 藤平尚真 | 47 藤井圣 | 49 西垣雅矢 | 52 津留崎大成 | 53 高田萌生 | 56 铃木翔天 | 57 泷中了太 | 58 辛岛航 | 59 泰胜利 | 60 石桥良太 | 62 西口直人 | 64 林优树 | 68 小峯新陆 | 69 内星龙 | 71 吉川雄大 | 72 宫森智志
2 太田光 | 26 炭谷银仁朗 | 44 田中贵也 | 55 安田悠马 | 65 堀内谦伍 | 70 石原彪
0 小深田大翔 | 3 浅村荣斗 | 4 阿部寿树 | 5 茂木荣五郎 | 7 铃木大地 | 23 Maikel Franco | 24 黑川史阳 | 30 平良龙哉 | 33 银次 | 34 山崎刚 | 39 伊藤裕季也 | 42 Chris Gittens | 48 渡边佳明 | 61 横尾俊建 | 63 入江大树 | 66 村林一辉
6 西川遥辉 | 8 辰己凉介 | 9 吉野创士 | 27 冈岛豪郎 | 25 田中和基 | 35 岛内宏明 | 36 前田银治 | 50 武藤敦贵 | 51 小乡裕哉 | 54 和田恋 | 67 正随优弥
001 佐藤智辉 | 004 引地秀一郎 | 007 福森耀真 | 017 王彦程 | 022 水上桂 | 128 千叶耕太 | 130 古贺康诚 | 131 永田飒太郎 | 135 清宫虎多朗 | 137 江川侑斗 | 138 Estamy Urena | 141 泽野圣悠 | 142 柳泽大空 | 144 大河原翔 | 146 辰见鸿之介 | 155 竹下瑛广
