朗·格连活 CBE（1921年11月11日－2006年2月9日）是一名英格兰足球运动员和领队。最著名的是格连活从1977年到1982年担任英格兰足球代表队的领队，以及当上13年的韦斯咸领队，在此期间球会获得很大的声誉。格连活在足球界的最后一个角色是管理英格兰国家足球队。
朗·格连活出生于兰开夏郡般尼附近的沃索恩（英语：Worsthorne）伦诺克斯街15号，但在大萧条时期于1931年移居伦敦。格连活在温布利县文法学校接受教育，该学校现在是米德尔塞克斯的阿尔珀顿社区学校（英语：Alperton Community School）的一部分，14岁时离开学校成为招牌题字学徒。第二次世界大战期间，他首先在北爱尔兰和后来在法国服役于皇家空军移动无线电部队。
格连活司职中坚，以业余身份加入车路士，同时接受招牌题字学徒的训练。二战期间，他在北爱尔兰的皇家空军服役，并在贝尔法斯特些路迪（英语：Belfast Celtic F.C.）客串。1945 年，他离开车路士加盟巴拉福特公园，并在接下来的四个赛季中上阵59场。
1949年，格连活转会到他小时候支持的球会宾福特，他的9,500英镑转会费打破球会的转会费记录。格连活上阵147场并射入一球。在布伦特福德效力三年后，他回到车路士，在那里他上阵66场，并在1954-55赛季在泰德·泰戴基（英语：Ted Drake）的带领下赢得甲组联赛冠军奖牌。那年夏天，他转会到富咸，在那里他又在联赛中上阵42场，然后在1955-56赛季末退役。1952年3月23日，格连活在阿姆斯特丹奥林匹克体育场以1-0战胜荷兰队，他确实为自己的国家队出场过一次，但是只是英格兰B队.。1956年，在他的职业生涯结束时，格连活成为一名活跃的共济会会员，参加了第6225号经证实的联谊会，但于1977年辞职。
格连活退役后开始执教。他执教过伊斯特本联队（英语：Eastbourne United A.F.C.）、牛津大学足球会（英语：Oxford University A.F.C.）（在那里他引起未来英格兰足总主席哈罗德·汤普森爵士（英语：Harold Warris Thompson）的注意）和英格兰青年军。1957年12月搬到海布里后，他兼任英格兰23岁以下青年队的职位，并在乔治·斯温丁（英语：George Swindin）手下担任阿仙奴的助理领队。格连活一直留在那里直到1961年4月，当时他被韦斯咸主席雷格·普拉特（英语：Reg Pratt）选中接替泰德·芬顿担任韦斯咸领队。
格连活在韦斯咸的统治为他们带来巨大的成功。他监督球员的发展，例如1966年世界杯冠军三人组卜比·摩尔、哥富·靴斯和马田·彼得斯，在他的带领下，韦斯咸赢得1964年的足总杯冠军和1965年的欧洲杯赛冠军杯——前两个是他们历史上的主要奖杯。韦斯咸在格连活的带领下联赛表现不那么令人印象深刻，通常排在甲组联赛积分榜的下半区，尽管他们在1972-73赛季确实排名第六。在他的最后一个赛季，韦斯咸排名第18，距离降级仅一分之遥。
格连活于1974年上位，在接下来的三年里成为球会的总经理，而约翰·里尔则负责正选队。在这样安排的第一个赛季，韦斯咸就又拿到足总杯冠军。
在英格兰领队唐·李维辞职后，格连活被任命为全职主帅，结束与韦斯咸长达16年的合作。在格连活的带领下，英格兰队获得1980年欧洲国家杯的参赛资格，但他们在小组赛阶段被淘汰出局。英格兰还在格连活的带领下获得1982年世界杯的参赛资格，这是他们12年来参加的第一次世界杯。英格兰队以不败战绩出线，但在小组赛第二阶段以0-0战和西德队和西班牙队后被淘汰出局。
格连活在1982年世界杯后退役，国家队领队的职位由波比·笠臣接手。格连活任期内的一个重要里程碑是于1978年起用英格兰队第一位黑人球员韦夫·安达臣。格连活表示“黄色、紫色或黑色——如果他们足够好，我会选择他们”。
在他的足球生涯结束后，格连活成为英国广播公司电台的一名定期分析师。2006年2月9日上午，在长期与阿兹海默症斗争后，格连活因心脏病发作去世，享年84岁。2006年2月13日，当韦斯咸在英超联赛中对伯明翰时，为纪念格连活举行一分钟的默哀。韦斯咸以3–0赢得该场比赛。
格连活担任韦斯咸领队期间居住的劳顿议会在他在该镇布鲁克林大道22号的一栋旧房子上竖立一块蓝色牌匾以纪念他：杜利华·布禄琼爵士和镇长克里斯·庞德（英语：Chris Pond）于2008年10月28日为他揭幕。2007年1月21日，传统基金会慈善机构在韦斯咸的乌普顿公园球场为格连活竖立一块蓝色牌匾，由他的家人揭幕。
格连活于2006年入选英格兰足球名人堂，这是对他在英格兰足球比赛中作为领队所取得的成就的认可。格连活也是英格兰足球总会和英格兰足球联赛领队协会名人堂的成员。他的遗孀露西幸免于难。格连活被安葬在萨福克郡萨德伯里的城镇公墓。
