玛丽娜·弗拉基米罗芙娜·奥芙姗尼科娃（俄语：Марина Влади́мировна Овсянникова，罗马化：，1978年6月19日－），婚前姓特卡丘克（俄语：Ткачук，罗马化：），是俄罗斯电视制片人，受雇于俄罗斯电视频道第一频道。2022年，她在国有媒体的俄罗斯电视新闻现场直播中抗议俄罗斯入侵乌克兰，直播片段在网络上广为流传，使其成为国际上知名的俄罗斯反战者之一。
玛丽娜·弗拉基米罗芙娜·特卡丘克生于前苏联时代的乌克兰，其父为乌克兰人、母为俄罗斯人。她自6岁起参与游泳运动，后进入了大学队，获得了克拉斯诺达尔地区的冠军。
她毕业于库班国立大学及俄罗斯联邦总统国民经济与国家行政学院，其后曾任职全俄国家电视广播公司及库班电视台等机构。
其后嫁给伊戈尔·奥夫山尼科夫（Игорь Овсянников），后者在今日俄罗斯电视频道担任导演，他和两个孩子住在新莫斯科。但据一个消息来源报导，这对夫妇“最近分居”。她在乌克兰有亲戚，但与他们的联系并不多。
2022年3月14日，在拥有数百万观众的晚间新闻节目《时间》内与俄罗斯入侵乌克兰话题有关的现场直播中，奥芙姗尼科娃出现在新闻主播叶卡捷琳娜·安德烈耶娃身后，手里拿着一张海报，上面写着俄语和英语：
奥芙姗尼科娃大叫“不要战争！停止战争！”，几秒钟后，直播中断，广播切换到录制的片段。新闻节目的录制内容无法下载，这对于该电视频道来说并不常见。而抗议亦是不寻常的，因为国有媒体运营的节目没有偏离克里姆林宫的路线，而且编辑之前也没有告诉观众入侵乌克兰是一场战争；官方将这场冲突称为“特别军事行动”。
奥芙姗尼科娃在行动之前，她在Telegram上发布了一段预先录制的影片。她提到她的父母以及她戴上了带有俄罗斯和乌克兰国旗颜色的项链，象征着乌克兰人和俄罗斯人不是敌人，并敦促俄罗斯停止自相残杀的战争。奥芙姗尼科娃称她“为克里姆林宫的宣传工作感到羞耻”：
“在乌克兰发生的事情是犯罪。俄罗斯是一个侵略国，只有一个人应对这种罪行负责。那个人就是弗拉基米尔·普京。我父亲是乌克兰人，我母亲是俄罗斯人，他们从来都不是敌人。我戴的这条项链象征着俄罗斯必须立即结束这场自相残杀的战争，我们兄弟的人民仍然能够和解。不幸的是，过去几年我一直在为第一频道工作，从事克里姆林宫的宣传工作，对此我感到非常惭愧。为我允许从电视屏幕上播放谎言而感到羞耻。很惭愧我允许其他人僵尸化俄罗斯人。当这一切开始时，我们在2014年默不作声。当克里姆林宫毒害纳瓦利内时，我们没有抗议。我们只是默默地看着这个不人道的政权在运作。现在全世界都背弃了我们。而接下来的10代人也不会洗去这场自相残杀战争的污点。我们俄罗斯人是有思想和聪明的人。我们有力量阻止这一切疯狂。去抗议。不要害怕任何事情。他们不能把我们都锁在外面。”
奥芙姗尼科娃是首位在广播中抗议的俄罗斯记者，尽管RT电视台的20名记者此前已辞职以抗议俄罗斯入侵乌克兰。
奥芙姗尼科娃被俄罗斯警方根据新法律和审查制度拘留，俄罗斯官方声称这是在乌克兰的一次“特殊军事行动”。克里姆林宫发言人德米特里·佩斯科夫谴责抗议是流氓行为。
事件发生后，这段视频在Facebook、Telegram和Twitter等社交媒体上广泛发布，并吸引了全球媒体的大量报导。
3月15日，乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基在一次公开讲话中感谢了她。美国参议员伯尼·桑德斯称赞奥芙姗尼科娃，称她表现出令人难以置信的勇气。
奥芙姗尼科娃被捕并被带到莫斯科的奥斯坦金诺警察局。她的律师已经超过12小时无法联系甚至找到她。在播出后的第二天早上，她仍然下落不明。据报导，根据俄罗斯关于乌克兰入侵的虚假信息法，奥芙姗尼科娃可能面临最高15年的监禁。
3月15日上午，一个Twitter账号使用她的名字发布了一条帖子，称她没有后悔任何事情，她被软禁；此外，帖子说“我需要你的支持。#StopTheWar” ；推特账号已于中午前被删除。
3月15日晚，凯文·罗斯洛克（Kevin Rothrock）的推特账户发布了一张奥芙姗尼科娃与律师在法庭上的照片。她被指控组织未经授权的公共活动。她可能会被处以罚款、社区服务或最高10天的监禁。然而，一位消息人士援引塔斯社的话说，调查人员正在考虑实施新的审查法，并可能判处15年监禁。据报导，不认罪的奥芙姗尼科娃被法院认定违反俄罗斯法律，并被罚款30000卢布（事情发生时汇率为280美元或214英镑），并释放。
同日，法国总统埃马纽埃尔·马克龙宣布法国驻莫斯科大使馆会为奥芙姗尼科娃提供领事保护。
3月17日，奥芙姗尼科娃辞去了俄罗斯第一频道的工作。
4月11日，奥芙姗尼科娃获阿克塞尔·斯普林格集团聘请，担任集团旗下德国报纸《世界报》的自由记者，专门报导俄罗斯和乌克兰新闻。
2022年5月25日，在挪威奥斯陆举行的年度奥斯陆自由论坛上，奥芙姗尼科娃获得了瓦茨拉夫·哈维尔创意异议人士奖。该奖项旨在表彰“那些以勇敢和聪明才智揭开独裁谎言的面纱，并体现巨大勇气和创造力”为此工作的人”。.
2022年5月27日至6月3日，奥芙姗尼科娃作为《世界报》的自由记者访问乌克兰。然而这次访问引起了公众的轩然大波，迫使《世界报》中止访问并将奥芙姗尼科娃从该国撤离。
在与《世界报》的合同到期后，奥芙姗尼科娃回到了俄罗斯。2022年7月15日，她在克里姆林宫前的索菲亚堤岸进行单人抗议，海报上写着“普京是凶手。他的士兵是法西斯分子令352名儿童死亡。要有多少孩子死亡才能让你停下来？”两天后，她被捕并随后获释。
8月9日，奥芙姗尼科娃因上述事件被提起刑事诉讼，她被指控抹黑军队；她的家遭到警察突袭，她被拘留讯问。当被命令在莫斯科警察总部过夜后她被释放。第二天，她被宣布将软禁了两个月至10月9日。
