拉里·劳顿（英语：Larry Lawton，1961年10月3日－）是一位美国前犯罪分子、作家、法律助理、演说家和YouTube创作者。他因1996年在大西洋沿岸连续盗窃珠宝店而闻名，最终被捕入狱。他在监禁中度过了12年，后来开始了他的演讲生涯、生活教练和作家生涯。
拉里最初接触有组织犯罪是通过他的父亲，他是一位替纽约黑手党送贿赂的金属工人。在小学一到六年级时，拉里曾担任圣方济各沙田教堂的祭坛男孩，但遭受一名天主教神父的性侵。拉里曾在Intermediate IS 192和Lehman High School就读，但未取得毕业证书。他于1979年8月加入了美国海岸警卫队，参与了马列尔事件。在1983年取得普通教育发展证书文凭后，他离开了海岸警卫队并开始从事犯罪活动，主要是放高利贷和赌博。
拉里在28岁时进行了他的第一起抢劫，这是一起内部犯罪行为，目的是收取保险金。之后，他开始沿着大西洋海岸抢劫珠宝店，并借助与甘比诺犯罪家族内部的关系来贩卖赃物。他还曾购买佛罗里达州北劳德代尔的一家意大利比萨饭店，并在之后制造火灾以诈领保险金。他因成为美国最大的珠宝盗窃罪犯之一而闻名，并在1996年被列入联邦调查局的通缉名单。
1994年5月，三名男子在佛罗里达州代托纳比奇的一家珠宝店抢走了价值50万美元的黄金和钻石（相当于2022年近95万美元）。这些抢劫犯曾经把珠宝送修，之后再返回抢劫了这家商店。然后在同年的10月，有四名男子在佛罗里达州棕榈湾的一家珠宝店犯下了该市历史上最大的抢劫案，抢走了价值48万美元的黄金和钻石（相当于2022年91万美元）。在这次抢劫中，两名店主被捆绑，而另外两名抢匪抢劫了店内的物品，第三名则负责监视，最后一名则负责开车逃跑。当地警方认为这次抢劫与1994年5月在代托纳比奇抢案有关，并联系了联邦调查局。
1996年，在宾夕法尼亚州费尔莱斯山发生了一起珠宝商店抢劫案。抢匪在前一天曾经到店里询问戒指，第二天回来后，拿出BB枪并制服了店主。店主设法脱困，拿起一支.38口径手枪，向逃离的抢匪开了五枪。其中一颗子弹差点击中劳顿，但击中了他的兄弟。后来，下巴克斯县另一家珠宝店发现有可疑人士正在进行采点，向警方提供了车牌号码，发现该车与拉里有关。1996年12月2日，FBI在佛罗里达州逮捕了拉里，并以抢劫罪名起诉他。随后他们也查到1994年10月的棕榈湾抢案也是他们干的，他也因此被指控抢劫罪名。
据信拉里偷窃了大约 20~25 家珠宝店，偷走了约价值1,500 万~1,800 万美元的高价值物品，包括手表、钻石和其他宝石。拉里后来表示他是1980年代和19990年代在美国境内最大的珠宝盗贼。
FBI曾以减刑三年让拉里供出同伙，但他没有接受这个交易。他因涉及敲诈勒索罪被判刑11年，直到2007年才出狱。他于2002年因作伪证受到额外的判刑。在狱中，拉里获得了法律助理资格，成为了一名帮派调解人。他在服刑期间被关押在许多监狱，包括佐治亚州的杰塞普监狱、纽约的瑞克岛监狱、南卡罗来纳州的艾奇菲尔德监狱和密西西比州的亚祖城监狱。在讲述他的监狱经历时，他说：“我看到犯人被刺伤，朋友死亡”，“我看到年轻人被强奸，作为其他犯人的妓女出售。”他另外说：“我的手臂被按住，我被打并被狱警踢了，我的肋骨被打断，每个月我都会被打一次。”
2003年在狱中，拉里因为受到惩罚而被送进单独监禁27天。他对狱中及其工作人员提起诉讼，声称他们侵犯了他的权利。但后来这个诉讼被驳回。拉里说他后悔在狱中度过的时间，因为他错过了自己孩子的成长；他的祖母去世了，父亲在他关押期间患上了阿尔茨海默病。
拉里出狱后前往佛罗里达州的棕榈湾，创立了LL Research and Consulting公司，并遇见了一位商业伙伴。他还创立了Reality Check计划，旨在向青少年展示犯罪生涯的后果。该计划长达四个小时，然而Lawton并没有儿童心理学或犯罪学方面的学位。高中学生可以将参加此计划的时间算入 Bright Futures 奖学金计划所需的 75 小时志愿服务时间。
执法官员和法官支持这个计划。 2009年，布里瓦德县警长办公室花费4500美元购买了500张来自Reality Check计划的DVD。这些DVD包含了拉里计划的精简版，时长为67分钟。 2009年，佛罗里达州罗克利奇的警察部门将这些DVD用作社区警务项目的一部分，购买这些DVD的资金是从没收资产获得的。到2010年，拉里已经向全国发运了1万张DVD。 2013年，由于他在出狱后的工作，拉里被密苏里州圣路易湖市警察局任命为名誉警官。他是第一个成为名誉警官的前科犯。圣路易湖警察局长赞扬了拉里有关进监狱的后果的讯息，称这不是一个“吓唬人的计划”，并指出拉里说“恐惧没有持久的影响力”。拉里和警察局长后来出现在美国国会面前，以表彰该计划。
然而，Brevard公立学校的学生服务主管拒绝使用该计划，并质疑其有效性，声称“尽管该计划组织跟出发点都很良好，但它不符合科学的基于证据的研究指南。”
拉里也创立了 Reality Check基金会，一个501(c)(3)组织，包括一个指导计划和一个年度高尔夫球聚会。它还主办一年一度的保龄球比赛。
拉里是一位支持囚犯及其权利的倡议者，他对司法系统发表评论。2013年，布里瓦德县监狱推出了一个试点项目，重新引入了囚犯铁链工作队，旨在阻止犯罪。拉里对此表示批评，称“铁链工作队会向外界传递关于美国的负面信息”。相反，他提出更好的利用执法资源的方法是“帮助有药物成瘾问题的囚犯”。他还批评布里瓦德县在2013年停止了给囚犯写信的做法。他表示，一些收信人可能是无辜的。他还关注监狱条件以及出狱后的债务负担及其对失业的前科犯的影响。拉里还表达了对芬太尼掺杂海洛因盛行的担忧，指出过去毒贩曾试图出售不含任何添加剂的纯海洛因。
2017年，他现身在北卡罗来纳州哈维洛克市的一所中学，解释他在监狱的经历。他的现身是毒品滥用抵制教育计划的一部分。
拉里曾经在许多媒体露面，包括《每日秀》、视博恩和福克斯新闻等。他通常会作为抢劫案的专家在节目中讨论犯罪事件。2010年，拉里拍摄了《拉里法则》真人秀的试播集和预告片，节目内容基于他的与危险青少年的工作。此外，他还曾经主持当地的脱口秀节目。2012年，拉里自费出版了与彼得·戈伦博克合著的自传《》，该书长达367页，内容讲述了他的早年生活、一系列的犯罪行为以及他出狱后的职业生涯。
2019年，他受邀到《名利场》的Youtube频道去分析电影中的抢劫片段，像是《盗火线》《意大利任务》，也在自己的个人频道分析电玩《侠盗猎车手V》的抢案情节，也实测电玩《监狱建筑师》。
