胡毋班（？－190年），字季友，兖州泰山郡奉高县（今山东省泰安市）人。东汉八厨之一。西晋名士胡毋辅之的高祖父，胡毋原的曾祖父。
初平元年（公元190年），董卓派大鸿胪韩融、少府阴修、时任执金吾的胡毋班、将作大匠吴修、越骑校尉王瑰去招抚关东诸将，想与袁绍等人议和。胡毋班、吴修、王瑰到达河内后，袁绍不接受游说，派遣王匡收押他们进牢狱，准备处刑。胡毋班是王匡的妹夫，在狱中寄书给王匡，并在书信中批判王匡，同时请托王匡在自己死后，要多照顾遗留的二位儿子。王匡读完胡毋班的书信后，抱起胡毋班的二位儿子痛哭。其后胡毋班与吴修、王瑰等人被杀，袁术也杀了阴修，只有韩融因德高望重幸免于难。
度尚、张邈、王孝、刘儒、胡毋班、秦周、蕃向、王章八人，人称八厨，即能不惜家财，救助有难的人。
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