圣若翰·喇沙，或称圣若翰洗者喇沙（法语：St. Jean-Baptiste de la Salle，1651年4月30日－1719年4月7日）法国教士、教育家和改革者，天主教组织喇沙会的创办人。他是一位罗马天主教会尊奉的圣人，是教师的主保圣人。
他致力为贫穷的学生提供免费的教育。在过程中，他为法国的教育实践立下了标准，写下很多具有创见的反思、答问录、礼仪指导和其他教学资源，也带起了18至19世纪很多专事教育的宗教团体。
喇沙于1651年4月30日生于法国兰斯一个富裕的家庭，是家中最大的孩子。喇沙在11岁时剃发出家，当他只有15岁的时候，就已被任命为兰斯座堂的咏祷司铎。1669年7月10日，喇沙被送往Collège des Bons-Enfants（法语：Collège des Bons-Enfants）学习，并在那里取得了艺术学士学位。当他完成了他的古典学、文学还有哲学课程后，他被送往巴黎进入Seminary of Saint-Sulpice（英语：Seminary of Saint-Sulpice）学习，时在1670年10月18日。不幸的是，他的双亲接连去世，他的母亲于1671年7月19日去世，父亲于1672年4月9日去世。喇沙被迫于1672年4月19日离开学校，并支撑起自己的家庭，承担起教育自己四个弟弟和两个妹妹的责任，那时他还只有21岁。
在1678年4月9日，27岁的喇沙完成了他的神学课程，并正式升为神父。两年之后，他获得了神学博士学位。
喇沙具有纯净的品德，有文化的头脑，卓越的行动力，并能将个人的成功很好地在谦卑与对他人的温柔中平衡好。喇沙在外貌上也具有领袖气质，高高的个子，蓝色的、目光锐利的双眼，以及宽阔的额头。
不久之后，喇沙放弃了在兰斯的咏祷司铎职务，创立了一个专注教育的宗教会社，并在一个特别寒冷的冬天把自己的所有的财产分发给穷人。
喇沙在教育事业上的成就是一点一点地积累起来的，甚至在起初他都没有考虑过会为此倾尽一生。在他那个时代，社会上贫富不均的现象十分严重。若翰·喇沙相信教育能给人们希望与机会，有尊严和自由地过更好的生活。
那时，刚成立的圣婴耶稣修女会（英语：Sisters of the Child Jesus）是一个致力于为病患服务、为贫穷女孩提供教育的宗教团体。喇沙在修会的建立中帮了他们很多，并作为他们的小堂司铎与听告解司铎。在此过程中，他于1679年认识了教育家Adrian Nyel（英语：Adrian Nyel）。日后，帮助Adrian Nyel在他家乡为穷人们建立一座学校这件事，成为了他一生为教育事业付出的开始。
当时，教育都是以家庭教师的形式向贵族子女提供的，穷人孩子们的未来是渺茫的。喇沙被孩子们的困境深深地触动，下定决心将他自己的天赋和才华献给教育孩子上。
喇沙知道兰斯的教师们缺乏领导和训练，故此他自己越来越频繁地帮助他们。从1680年开始，他常常在自家里邀请教师们一起用餐，并鼓励、指导他们的工作。1681年，他更近了一步，他邀请教师们到他家里与他一起居住生活。这让他的家人和亲戚们感到震惊，因为在当时不同社会阶层间的接触是不被容许的。一年之后，他的房子在一次失败的诉讼里被拍卖，喇沙只好租了一个房子，让教师们搬到那里去住。
借此机会，喇沙组建起一个新的宗教团体——基督教学校修士会，一般被称为喇沙会、喇沙修士会等。是第一个全由修士组成的天主教组织。
喇沙曾这样写道：“我曾经想像我要为学校和教员做的，不过是竭尽所能去挽留他们，并确保他们热诚、专注于他们的工作……的确，如果我想像到我对他们出于慈善的照顾，竟使我有责任和他们一起生活的话，我一定会放弃这个计划……以智慧和沉着指引一切的天主，并不会强迫人改变想法。祂为了使我专注于学校的发展，长期潜移默化地改变着我，令我不能预见自己会做的事。”
喇沙的事业受到了来自教会学权威方面的反对，他们反对以这种平信徒做奉献的形式来组建免费学校。教育机构也仇恨他创新型的教育方法与免费教育的理念。尽管如此，喇沙和会士们越过重重困难，在法国全境都建立起学校。
1685年，喇沙于法国兰斯开办了第一座通常意义上的师范院校，为教师提供培训。
由于长久的持守苦行与过度的工作，喇沙积劳成疾，于1719年耶稣受难节逝世于鲁昂附近的Saint Yon，离他68岁生日仅差三周。
1900年5月24日，教宗良十三世封喇沙为圣人，他的纪念节日在4月7日，而在喇沙会的机构则为5月15日。
1950年，教宗庇护十二世宣告他为所有教师的主保圣人。
喇沙是现代教育理论的创建者之一。
现在，喇沙会在全球大约有6000名修士和75,000名世俗和宗教人员，在84个国家、1000间教育机构担任教师、辅导员和其他教职，为900,000多位学生提供教育，把创办人喇沙的事业延续到21世纪。
