时带（chronozone）或时（chron）是年代地层学中的一个单位，由地磁逆转（磁性地层极性带）等事件或所存在的特定化石（生物带或生物时带）而定义。根据国际地层学委员会的说法，“时带”一词是指在某一特定时期形成的岩石，而“时”则指这一时期。
虽然时带不分等级，但在岩石记录中被认为是有用的时间标记或基准。时带是无等级的，因为时带无需要跨越地理或地质边界，也不需要长度相等。尽管如此，但早期的限制曾要求将时带定义为小于地质阶。早期有一种用法“是”分级的，因为哈兰德“等人” （1989）在生物地层学中将“时带”定义为比动物阶还小的时间片段。1994年，国际地层学委员会（ICS）废除了这些早期用法。
时带可否得到国际公认的关键因素是整个化石柱是否清晰、明确和广泛。一些已被接受的时带包含了其他的时带，某些更大的时带已被指定为跨越整个定义的地质年代单位，且无论大小。例如，上新世时带是新近纪时带的子集，而更新世时带则是第四纪时带的子集。
