拉谢尔·姆万扎（法语：Rachel Mwanza）是一位刚果民主共和国女演员，凭借在2012年电影《战地巫师》中饰演女主角科莫娜而知名，并因该片获第62届柏林电影节最佳女演员银熊奖。在成为演员之前，她曾是金沙萨街头的流浪儿。
姆万扎于1997年出生在刚果民主共和国姆布吉马伊一个相对富裕的家庭，父亲从事钻石业工作，她在家中六个孩子里排行老三，大部分童年时光在东开赛省度过。在她八岁时，父亲再婚，随后将她同母亲和兄弟姐妹们送到金沙萨的祖母家，尽管承诺会尽快与他们团聚，但他再也没有出现。不久母亲去了安哥拉工作，孩子们则失学在家。十岁那年，一名假先知声称姆万扎其实是名女巫，迷信的祖母于是把全家遭遇的不幸尽数归咎于她，假先知随即表示自己可以收费驱魔，但姆万扎的祖母最后决定直接将她赶出家门。
此后姆万扎在金沙萨街头恶劣的生存环境中艰难挣扎，直到2010年偶然参演了马克-亨利·瓦日恩贝格（英语：Marc-Henri Wajnberg）执导的电影《金沙萨的孩子们（英语：Kinshasa Kids）》。虽然姆万扎演完电影后只得继续流浪，但很快电影《战地巫师》的剧组就找上了她。
姆万扎的演艺事业始于电影《战地巫师》的导演阮金（英语：Kim Nguyen）和制片人皮埃尔·埃旺（英语：Pierre Even (producer)）及玛丽-克洛德·普兰（法语：Marie-Claude Poulin）在观看一部关于金沙萨流浪儿的纪录片时相中了她。由于基本没受过教育，姆万扎刚进剧组时甚至不会读书和写字，导演与两位制片人于是决定共同垫付她成年之前的住宿和教育费用。2013年2月，得益于代表加拿大参加第85届奥斯卡金像奖最佳外语片角逐的《战地巫师》获正式提名，姆万扎也拿到前往美国出席奥斯卡颁奖典礼的签证，在美国期间她还参与了电影的宣传工作。
姆万扎在《战地巫师》中的精彩表现也为她赢得了多座国际大奖，包括第62届柏林电影节最佳女演员银熊奖、2012年度翠贝卡电影节最佳国际女演员（英语：Tribeca Film Festival Award for Best Actress）和温哥华影评人协会奖最佳加拿大影片女主角（英语：Vancouver Film Critics Circle Award for Best Actress in a Canadian Film），以及第1届加拿大银幕奖（英语：1st Canadian Screen Awards）最佳女主角（英语：Canadian Screen Award for Best Actress）与第15届魁北克影视奖（英语：15th Jutra Awards）最佳女主角（英语：Prix Iris for Best Actress）。
2014年，姆万扎的自传《活下去才能看到这一天》（Survivre pour voir ce jour）出版，她在书中详细讲述了自己的早年经历，希望可以借此激励同龄人，同时吸引更多人关注金沙萨街头两万多流浪儿的悲惨境遇。此后姆万扎基本淡出银幕，只在2018年电影《第三次婚礼（威尔士语：Troisièmes Noces）》中饰演过同为刚果移民的女主角塔玛拉（Tamara）。
姆万扎在电影《战地巫师》的宣传工作结束后搬到了蒙特利尔，与该片助理制片人安妮-玛丽·热利纳（英语：Anne-Marie Gélinas）一家同住，并入读当地高中吕西安-帕日学校（École Lucien-Pagé）。如今她仍定居在蒙特利尔。
