《Dance You Off》是瑞典歌手本雅明·因格罗索（英语：Benjamin Ingrosso）（Benjamin Ingrosso）于2018年2月24日发行的单曲。歌曲以2018年瑞典旋律节（英语：Melodifestivalen_2018）冠军得主的身份代表瑞典参加在葡萄牙里斯本举办的2018年欧洲歌唱大赛。最终《Dance You Off》以274分获得比赛第7名。
《Dance You Off》时长3分2秒，是首有着新迪斯科（英语：Nu-Disco）、放克电子乐（英语：Funktronica）和节奏布鲁斯等风格的流行舞曲。作词及作曲由本雅明·因格罗索（英语：Benjamin Ingrosso）、K Nita、路易·舒尔以及Marco Daniel Borrero负责，制作人为路易·舒尔和MAG。歌词“跳舞来忘记你”（Dance You Off）叙述因格罗索试着摆脱前任情人，但却发现难以忘怀。因格罗索接受访谈表示音乐是他处理感情状态的方式。
按照惯例，欧洲歌唱大赛的瑞典代表皆由瑞典旋律节产生。2018年3月10日，因格罗索凭借《Dance You Off》，以观众评审合计181分获得2018年瑞典旋律节（英语：Melodifestivalen 2018）冠军，成为2018年欧洲歌唱大赛瑞典代表。在这之前，因格罗索也参与了2017年瑞典旋律节（英语：Melodifestivalen 2017），当时仅排名第5。
经过“半决赛分配抽签”，因格罗索被安排在2018年5月10日的第二场半决赛（Semi-final 2）。最后因格罗索以254分的成绩获得第二场半决赛亚军，成功进入决赛。在决赛，《Dance You Off》以评审得分253分，观众得分21分，合计得分274分获得2018年欧洲歌唱大赛第7名。
歌曲在赛场上的表现两极，评审得分253分，共有8个国家评审团给予满分12分，但观众得分只有21分。分析认为因格罗索曾经批评其他选手作品的行为，是导致观众得分降低的原因。
本雅明·因格罗索的灯光秀舞台表现普遍获得好评。《Dagens Nyheter（英语：Dagens Nyheter）》记者汉娜·法尔（英语：Hanna Fahl）喜欢歌曲的舞台演出，认为大型LED营造出未来般的音乐视频，光线洒落在因格罗索让他看起来就像是在月球漫步。虽然整体没有到达让瑞典获得第七座冠军奖杯的质量，但肯定能在比赛有不错的表现。《体育画报（英语：Aftonbladet）》的娜塔莎·阿扎尔米（Natasha Azarmi）称赞歌曲展现了当今流行音乐的样貌。auspOp表示《Dance You Off》没有过度制造，有着强大舞台表现且富有感染力。
Wiwibloggs根据内部评审团评价给予歌曲7.75/10分，评审团认为《Dance You Off》有着很高的完成度与强大的舞台表现，但缺少亮点，和其他参赛选手相比不够突出。TellyStats给予歌曲2星（满分5星），表示虽然有绚丽的LED舞台，但歌曲本身没什么特色。《每日邮报》编辑吉姆·雪莱（英语：Jim Shelley (TV critic)）将瑞典收录于“最烂山寨”名单，雪莱形容演出就像是“乔治·迈克尔出现在1980年代的鸡尾酒吧”。
来源：Tidal
