蒂朗海峡(阿拉伯语:مضيق تيران;希伯来语:מיצרי טיראן),是一条位于埃及西奈半岛与沙特阿拉伯之间的狭窄海峡,因海峡中的蒂朗岛而得名,宽约13公里,北连亚喀巴湾,南通红海,是约旦唯一出海通道,也是以色列在红海上的唯一出海通道,地理位置十分重要。
埃及曾两次针对以色列封锁蒂朗海峡,分别导致了苏伊士危机和六日战争,其时并接管阿卡巴湾的蒂朗和塞纳菲尔2座无人岛,因此2016年计划将2座战略性岛屿归还沙国,但批评者指出,埃及总统阿卜杜勒-法塔赫·塞西拿了沙国数10亿元,这根本是卖岛求财、丧权辱国。
坐标:28°00′14″N 34°27′55″E / 28.00389°N 34.46528°E / 28.00389; 34.46528