杰夫·弗莱（英语：Jeffrey Dustin Frye，1966年8月31日－），前美国职棒大联盟内野手，主要守备位置是二垒手，投球和打击的惯用手都是右手，身高5英尺9英寸（175公分），体重165磅（75公斤）。他曾经在大联盟打了8个球季；从1992年至2001年（1993、1998年因伤未出赛），分别效力于德克萨斯游骑兵、波士顿红袜、科罗拉多洛矶和多伦多蓝鸟队。目前，弗莱从事棒球运动经纪人（英语：sports agent）工作。
弗莱出生于加利福尼亚州奥克兰，毕业于奥克拉荷马州巴拿马的高中，曾参加东南俄克拉荷马州立大学棒球队。
1988年美国职棒大联盟选秀会，弗莱在第30轮被德克萨斯游骑兵队选中；6月8日，他与游骑兵队签下合约。1992年7月9日，25岁的弗莱首度升上大联盟；主场阿灵顿棒球场担任第一棒（英语：Leadoff hitter）二垒手面对克里夫兰印地安人队，5个打席数、3个打数击出2支安打，包含一支三垒安打，有1分打点、1次四坏球保送和1次高飞牺牲打，并得到3分，帮助球队以14比4获胜。7月24日，客场（英语：Road (sports)）金莺公园对上巴尔的摩金莺队，第1局面对投手亚瑟·罗兹就轰出他生涯首发本垒打，也是一支“首局首打席本垒打”，可惜球队以2比9落败。弗莱在新人球季出赛67场，缴出打击率2成56、本垒打1支和打点12分的成绩。1993年，他因右膝前十字韧带撕裂伤，错过整个球季。
1995年12月21日，弗莱成为自由球员；他在游骑兵队总计出赛214场，缴出打击率2成86、本垒打5支和打点59分的成绩。1996年3月25日，游骑兵队再度与弗莱签约；他在小联盟3A的奥克拉荷马城89人（英语：Oklahoma City Dodgers）队出赛49场，仅缴出打击率2成38的成绩。6月5日，弗莱遭到游骑兵队释出；不过当天就与波士顿红袜队签下新合约。
1996年，弗莱出赛105场，缴出打击率2成86、本垒打4支和打点41分的成绩。1997年球季是他的生涯年，整季出赛127场，缴出打击率3成12、安打126支、本垒打3支和打点51分的出色表现，安打和打点都是生涯最高。1998年，弗莱因左膝前十字韧带撕裂伤，再次错过整个球季。1998年11月16日，红袜队与内野手荷西·奥佛曼（英语：José Offerman）签下自由球员合约，并担任先发二垒手；他的角色定位也由先发转为替补。
2000年7月27日，红袜队将弗莱、投手布莱恩·罗斯和投手约翰·瓦斯丁（英语：John Wasdin）交易到科罗拉多洛矶队，换取投手罗兰多·阿罗霍、投手里奇·克罗雪尔、二垒手麦克·兰辛（英语：Mike Lansing）和现金。他在红袜队总计出赛342场，缴出打击率2成95、本垒打9支和打点117分的成绩。
交易到洛矶队后，弗莱在剩余的比赛缴出打击率3成56的优异成绩；球季结束后，他再度成为自由球员。
2000年12月11日，弗莱与多伦多蓝鸟队签约。2001年8月3日，蓝鸟队在主场天虹体育馆迎战巴尔的摩金莺时，第3局突然涌进数以千计的蚜虫，导致他在整场比赛都必须戴上防尘口罩；不过最终蓝鸟仍以10比1大胜金莺队。
2001年8月17日，弗莱成为蓝鸟队史上第2位缔造完全打击的球员；第1位是凯利·格鲁伯（英语：Kelly Gruber），1989年4月16日缔造此项纪录。这场比赛，蓝鸟队主场迎战游骑兵队，弗莱担任先发第九棒三垒手；第2局一上场就挥出一支右外野方向三垒安打；第5局再敲出右外野方向二垒安打，并在队友护送下回到本垒得分；第6局则轰出一支2分打点本垒打；7局下半，最后一次上场面对中继投手凯文·福斯特，打出1分打点一垒安打，缔造完全打击；终场蓝鸟队以11比3大胜游骑兵队。
2001年9月20日，最后一次在大联盟出赛面对金莺队；8局下半代打捕手达林·弗莱彻（英语：Darrin Fletcher），击出左外野高飞球出局，并在第9局接替荷马·布希防守二垒；最后蓝鸟队以6比12落败。
退休后，弗莱开始担任球员经纪人（英语：sports agent）；他的客户有戴伦‧奥利佛（英语：Darren Oliver）和伊恩·金斯勒。
