约翰·艾略特·宾汉（英语：John Elliot Bingham，1805年4月22日－1878年），简称宾汉，英国皇家海军中校 。第一次鸦片战争期间，他在“莫德斯特”号（英语：HMS Modeste (1837)）小型风帆战舰上服务。1841年8月，他因负伤离职返英。他将鸦片战争期间的见闻出版为《Narrative of the Expedition to China》，中译为《英军在华作战记》，并有德文译本。
约翰·艾略特·宾汉是理查德·宾汉牧师的四子。他的二哥亨利·霍普·宾汉后来比他早一年晋升为英国海军中校。
他于1820年9月23日作为初级志愿兵（first-class volunteer）加入英国海军，在北美及西印度舰队（英语：North America and West Indies Station）的Esk号（英语：HMS Esk）（20门炮的小型风帆战舰）上服务。他于1823-1824年左右成为海军少尉（英语：Midshipman），在夏洛特皇后号战舰（英语：HMS Queen Charlotte (1810)）（104门炮的一级（英语：first-rate）风帆战列舰）与胜利号战舰上服务。后来他到先驱号（英语：HMS Herald (1822)）（28门炮的六级（英语：sixth-rate）战舰）、 战神号（英语：HMS Warspite (1807)）（78门炮的三级战舰）上服务。他于1831年成为海军中尉（英语：Sub-lieutenant）。他于1832年7月28日被委任为海军上尉，并于10月20日被派到北海舰队（英语：North Sea Fleet (United Kingdom)）的南安普敦号（英语：HMS Southampton (1820)）（50门炮的四级（英语：fourth-rate）战舰）上。1833年5月11日，他到里斯本舰队（英语：Lisbon Station）的多尼哥号战舰（英语：HMS Donegal (1798)）（72门炮的三级战舰）上服务。1834年6月9日，他调到该舰队旗舰黑斯廷斯号战舰（英语：HMS Hastings (1819)）上服务。葡萄牙护卫舰Portuense号在塔霍河口附近遇难时，他负责指挥船只援救船员。
他于1838年7月25日到北美及西印度舰队的“莫德斯特”号上担任一级上尉，舰长是哈里·艾尔斯（Harry Eyres）中校。墨西哥集权共和国（英语：Centralist Republic of Mexico）与法国七月王朝发生糕点战争时，他随舰前往墨西哥。他后来协助打击莫桑比克海峡的奴隶贩运。
1840年4月，好望角舰队（英语：Commander-in-Chief,_Africa_(Royal_Navy)#Commander-in-Chief,_Cape_of_Good_Hope）司令乔治·懿律奉令前往中国参加鸦片战争，负责指挥东印度及中国舰队（英语：East Indies and China Station），他选中梅尔维尔号（英语：HMS Melville (1817)）（74门炮的三级战舰）、莫德斯特号（18门炮的小型战舰）与哥伦拜恩号（英语：HMS Columbine）（16门炮的小型战舰）加入这支舰队。4月30日，宾汉随莫德斯特号于从好望角出发前往中国。1841年1月7日，在虎门之战期间，他率队攻坚，占领大角炮台。1月10日，他被地雷炸飞的一块大石击中，造成髋部严重挫伤以及右腿上下腿骨骨折，因此搭巡逻艇到澳门疗养。他于1841年7月6日晋升为英国海军中校。自1844年12月14日起，他一直在美国东南沿海指挥橡子号（英语：HMS Acorn）（12门炮的双桅横帆船）。
他退休后于1865年7月1日因年资（英语：Seniority）晋升为上校。他于1878年逝世。
他将鸦片战争期间的见闻于1842年出版为《Narrative of the Expedition to China》两册。1843年增订再版。1843年出版德文版《Der Krieg mit China von seinem Entstehen bis zum gegenwärtigen Augenblicke》。
该书由寿纪瑜、齐思和于1954年中译为《英军在华作战记》，没有单行本，而是收入由中国史学会主编的《中国近代史资料丛刊》中《鸦片战争》第五册。上海人民出版社也出版了这套《鸦片战争》。
