加西亚·桑切斯三世，有时称为加西亚三世、四世、五世或六世（还有纳赫拉的加西亚，源自西班牙语：García el de Nájera，1016年11月－1054年9月1日）， 是1035年到1054年在位的纳瓦拉国王。他是桑乔大帝最年长的合法儿子与继承人，生于1016年11月，并且继承了他父亲的纳瓦拉王位，成为他另外两兄弟的封建龙头：拉米罗，他得到将来构成亚拉冈王国的基本领土；以及冈萨罗，他得到索布拉贝与里瓦哥萨两个伯国。同样地，他也对另一个兄弟费南多拥有一些宗主权的宣称，费南多在他父亲时取得了卡斯提亚伯爵的头衔，名义上臣属于雷昂王国，但受到桑乔三世的个人掌控。
1037年，费南多请求加西亚在皮苏埃加河附近开打的塔马隆战役，支援对抗费南多的妹夫雷昂的贝尔穆多三世。两兄弟击败了贝尔穆多，他死在战场上，坎塔布里亚的佩德罗的父系后裔国王自此断绝，费南多继承了雷昂王位。
因为对费南多的援助，加西亚得到他兄弟的感激，并且获得对卡斯提亚领土的重分配，他将纳瓦拉的疆界扩张到桑坦德湾，统合了全部的巴斯克地区。
很快地不久后加西亚与他的兄弟拉米罗在塔法亚（1043年）发生冲突，虽然加西亚赢得胜利，但是这场战役却让拉米罗得到实际的独立。
在后伍麦亚王朝解体后，加西亚是其中一位能够从其衍生出虚弱的泰法王国中取得广大利益的基督教君主之一。在1045年，他征服了卡拉欧拉。
他与费南多的关系最终还是恶化了，并且他们兄弟间的王国爆发了战争，加西亚战死于阿塔普尔卡战役，时间是1054年9月15日。
他的外号来自他建立纳赫拉王家圣玛丽亚修道院的事迹。
加西亚结婚于1038年，对象是史蒂芬妮，她可能是毕哥雷伯爵贝纳德·罗杰 或是加西亚的姻亲拉蒙·博雷尔的女儿（拉蒙·博雷尔将领土卡梅罗斯当作嫁妆赠与），他们共有八位子女（四男四女）：
他还有私生子女：
在加西亚去世后，王后史蒂芬妮据说改嫁托斯尼的罗杰，一位诺曼人冒险家，然而这场婚姻没有史料记录，另外这场婚姻不太可能发生的原因是当她1066年进入修道院修行时，也没有提及这场婚姻，1066年她数次捐献了她丈夫建立的修道院。史蒂芬妮也可能在与加西亚结婚前先当过一阵子的寡妇。纳耶伦西斯史书提到加西亚的一位私生子（推定是桑乔）与继妹结婚，这个继妹是史蒂芬妮与前任丈夫的女儿。
