约翰·彼得·萨斯加德（John Peter Sarsgaard，/ˈsɑːrzɡɑːrd/，1971年3月7日－），是名美国电影与舞台剧演员，代表作是2004年的喜剧电影《情归新泽西（英语：Garden State (film)）》。他第一个出名角色是1995年在《死囚上路》中的演出，随后他还在1998年参与演出了《酷男痞女电到你（英语：Desert Blue）》。同年，他在《铁面人》中担纲饰演配角，阿多斯不幸的儿子拉乌尔。萨斯加德之后在《男孩不哭》（1999年）中饰演John Lotter，因此一炮而红。2001年，他首次在《在世界的中心，沉沦欲（英语：The Center of the World）》中担纲饰演男主角。翌年，他在《黑金帝国》、《万里追凶（英语：The Salton Sea）》、《K-19：寡妇制造者》等电影中饰演配角。
在《欲盖弥彰（英语：Shattered Glass (film)）》中，他演出记者查尔斯·莱恩（英语：Charles Lane (journalist)），并以此角获得国家影评人协会奖最佳男配角奖（英语：National Society of Film Critics Award for Best Supporting Actor），及金球奖最佳电影男配角提名。萨斯加德随后在多部电影中露面，包含2004年的喜剧电影《情归新泽西（英语：Garden State (film)）》、传记电影《金赛》（2004年）与剧情电影《垂死的高卢人（英语：The Dying Gaul (film)）》（2005年），大制作电影《空中危机》（2005年）、《平头日记》（2005年）、《孤儿怨》（2009年）、《成长教育》（2009年）、《危情谍战》（2010年），还有超级英雄电影《绿光战警》（2011年）。
萨斯加德也演出过多部外百老汇舞台剧，包含《Kingdom of Earth》、《Laura Dennis》与《Burn This》。2008年，首次参与演出了百老汇舞台剧《The Seagull》。2009年1月，他演出了外百老汇舞台剧《Uncle Vanya》。萨斯加德于2009年5月与女演员玛吉·吉伦哈尔完婚，至今育有二女。
2013年，他参与伍迪·艾伦编导的电影《蓝色茉莉》，在片中饰演政坛的明日之星。2016年，萨斯加德在《绝地7骑士》中饰演反派角色。
