孙延在（韩语：손연재，英语：Son Yeon-Jae，1994年5月28日－），韩国已退役艺术体操运动员，毕业于首尔世宗高等学校（朝鲜语：서울세종고등학교），2013年入学就读延世大学体育休闲学系。孙延在是韩国国家体操队成员。通晓俄语的孙延在在2010年广州亚运会中荣获艺术体操个人全能铜牌后，长期在俄罗斯受训，当时其总教练为Elena Nefedova。
2017年2月18日，孙延在宣布退出运动员生涯。
2007年，孙延在在斯洛文尼亚青年体操世界杯荣获第五名。
2008年，孙延在还是初中三年级学生时，当时就与著名花式溜冰选手金妍儿所属的经理人公司IB体育签署合约 。
2010年10月，孙延在在韩国第91届全国体育大会艺术体操高级组比赛中荣获金牌。 同年参加广州亚运会，在比赛中荣获艺术体操团体第四名和个人全能比赛中荣获铜牌。
2011年在世界艺术体操锦标赛中荣获个人全能第十一名。同年10月10日，韩国体育节艺术体操个人赛在京畿道举行，孙延在参加了全部四个项目的比赛。
2012年8月，孙延在代表韩国出战英国伦敦举行的奥林匹克运动会艺术体操比赛个人全能项目，是韩国第一位进入奥运会决赛的艺术体操选手。她在首日的资格赛中获得了110.300分，以第六名的成绩进入决赛。随后，她在决赛的圈操和球操分别取得28.050分和28.375分，以总分56.425分居于第3位；然而，她在棒操表演中却出现失误掉棒，仅获得26.750分；尽管在最后的带操表演中获得了28.350分，最终仍以第五名完成赛事，无缘奖牌。
2013年在乌兹别克斯坦举行的亚洲艺术体操锦标赛上，孙延在获得了三冠王，分别在个人全能，棒操，圈操环节获得金牌。
2014年3月2日，2014赛季首战—莫斯科艺术体操大奖赛个人全能比赛中在个人圈操比赛中，孙延在以17.516的成绩获得第三名，也创下了亚洲运动员在此项比赛的历史佳绩。在接下来进行的棒操和带操比赛中，孙延在分别得到分17.816和17.666，荣获两枚铜牌。在棒操比赛中，孙延在以17.633分排名第四。同年4月7日在艺术体操世界杯里斯本站的比赛中，分别在球操、棒操和带操三项比赛中获得金牌，在圈操比赛中获得铜牌，荣获个人全能冠军，成为首位达到此成就的亚洲选手。
在2014年9月举行的2014年艺术体操世锦赛上取得个人全能第四，并在2014年艺术体操世界杯系列赛上连续11次荣获奖牌。
2014年10月2日，孙延在代表韩国出战在韩国仁川举行的仁川亚运艺术体操女子个人全能项目，她在决赛的圈操、带操和棒操分别取得18.216分、18.083分和18.100分的成绩，尽管在最后一项的球操环节出现失误，仅取得17.300分，她仍然以总分71.699分荣获金牌，成为首位达到此成绩的韩国选手。
2014年11月18日，韩国女性体育大赏选拔委员会表示，孙延在荣膺最佳奖项—“允谷女性体育大赏” 。
2016年8月，孙延在代表韩国出战巴西里约热内卢举行的奥林匹克运动会艺术体操比赛个人全能项目，在资格赛时以排名第五（总分71.956分）进入决赛。然而决赛时，在环操项目失手，最终以0.6分之差屈居第四名（孙延在总分为72.898分，铜牌选手总分为73.583分）。
孙妍在曾为 LG、Pantene、Mr.Pizza 及 Fila 作广告代言。
