F·W·穆尔瑙(德语:Friedrich Wilhelm Murnau、1888年12月28日-1931年3月11日)是默片时代最有影响力的导演之一,出生于德国,后来前往好莱坞发展。
1888年生于德意志帝国比勒费尔德,当时被命名为Friedrich Wilhelm Plumpe,七岁之后搬到卡塞尔,并在那里长大。他有两个兄弟,bernhard和robert,还有两个同父异母的姐姐,Ida和Anna。他妈妈Otilie Volbracht是他父亲Heinrich Plumpe的第二个妻子。Heinrich Plumpe是德国西北部一家制衣厂的老板。他们的别墅常常被改造成舞台,上演穆尔瑙导演的小戏剧。他12岁就已阅读过叔本华,尼采,莎士比亚和易卜生的戏剧了。后改名为Murnau,名称是来自一座巴伐利亚小镇斯塔费尔湖畔穆尔瑙。
穆尔瑙在柏林大学学习语言学,后来在海德堡大学攻读艺术史和文学。导演Max Reinhardt在学校的一次学生表演中看中了他,并决定邀请他去自己的演员学校。不久后他成为 弗兰茨·马尔克, Else Lasker-Schüler 和Hans Ehrenbaum-Degele的朋友。
一战期间曾从军参战,并于战后1919年拍摄了第一部电影作品《蓝孩》()。
1926年时,穆尔瑙前往美国好莱坞发展,拍下了《日出》()等经典名片。1931年3月11日,在加州圣塔芭芭拉因为车祸意外身亡,终年42岁。
2000年,E·伊莉雅丝·米夏治(E. Elias Merhige)曾根据穆尔瑙导演《不死僵尸—恐栗交响曲》时的经历拍摄了一部电影,名为《吸血鬼魅影》();在该片中,穆尔瑙由尊·麦高维治扮演,而米夏治更假设穆尔瑙为了电影的真实感,竟然请来了真正的吸血鬼来饰演主角。