生活方式医学

✍ dations ◷ 2025-09-13 22:39:24 #生活方式医学

生活方式医学(Lifestyle medicine)是医学的一个分支,是研究、预防及治疗一些因生活方式(例如如营养、活动量或是慢性压力)造成的疾病。在临床上,生活方式咨询的主要障碍是医生感觉准备不足,也不确定病患对疗法及调整建议的接受程度。

不好的生活习惯(例如饮食方式、不常运动、吸烟、过量的饮酒),以及社会心理因素(例如慢性压力、缺乏社会支持及团体)都有可能造成慢性疾病。而教导如何在家中料理均衡饮食,也是生活方式医学实务中的一部分。

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