生活方式医学

✍ dations ◷ 2025-06-18 18:47:22 #生活方式医学

生活方式医学（Lifestyle medicine）是医学的一个分支，是研究、预防及治疗一些因生活方式（例如如营养、活动量或是慢性压力）造成的疾病。在临床上，生活方式咨询的主要障碍是医生感觉准备不足，也不确定病患对疗法及调整建议的接受程度。

不好的生活习惯（例如饮食方式、不常运动、吸烟、过量的饮酒），以及社会心理因素（例如慢性压力、缺乏社会支持及团体）都有可能造成慢性疾病。而教导如何在家中料理均衡饮食，也是生活方式医学实务中的一部分。

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