约顿族（jötunn，复数形：jötnar）是北欧神话中最古老的种族，世界上最先出现的生物之一尤弥尔便是约顿族。大部分的约顿族居住在约顿海姆。
12世纪冰岛学者史洛里·斯图拉的《散文埃达》提到，约顿族是从有毒的冰中诞生的，导致大部分约顿族性格暴戾。
虽然中文常将其称作霜巨人[1]，但约顿族和霜没有关联，也不是巨人。大众流行文化漫威中将约顿族描述为蓝皮肤眼神发光的冰冻生物，能够制造冰冻或吐出寒气，但北欧神话中无此记载，纯粹为现代二次创作。
巨人也并非一般流行文化中描述的丑陋巨大人形生物，巨人中也有貌美英俊者，如洛基、丝卡蒂，和葛德。
约顿之王索列姆偷走了雷神之锤，并以此要胁诸神必须将弗蕾亚女神嫁给他。于是索尔前去拜访芙蕾亚商讨此事，却遭受拒绝。得知此事后，洛基建议索尔可以假扮成芙蕾亚接受婚约，索尔起初坚决反对，但洛基以少了妙尔尼尔让索尔的战力锐减，可能会导致诸神败于巨人手中，索尔无奈只好接受。
男扮女装的索尔与洛基一同前往索列姆居住的约顿海姆，索列姆王看到索尔，以为是芙蕾亚答应了婚事，于是开心地举办宴席招待远道而来的未婚妻。在宴会上，索尔庞大的胃口、愤怒的眼神、强壮的体魄引起了索列姆的怀疑，但是洛基用机智的话语打消了索列姆的疑虑，成功化险为夷。
最后，洛基以准新娘芙蕾亚想要一睹妙尔尼尔为由，请求索列姆命人取来妙尔尼尔，索列姆不疑有他答应请求。索尔取回妙尔尼尔后，愤怒地击杀了索列姆与其他在场的巨人，随后启程返回阿斯加德。
赫朗格尼尔浑身由石头组成，有次醉酒后向诸神口出狂言，于是在后续的决斗中被索尔击杀。
