宅，或称宅男／宅女、阿宅、死宅、肥宅、死肥宅、宅人类，是日本御宅族文化在华人地区的一种延伸。
日本的御宅文化起源于ACGN文化，在20世纪8-90年代开始兴盛。“御宅”本义是说话人对对方居所的敬称，也是对对方的代称，并逐步衍生除了调侃义，在ACGN爱好者中较为流行，逐渐也成为了对“对某一种特定爱好有一定程度的深入了解的人”的代称。
“御宅”一词大约在21世纪00年代中期随着ACGN文化一并传入台湾，而后台湾又传播给其他华语世界。在华语语境下，人们更侧重于“宅”的意义，即偏重于“喜欢待在家里”的义项，而这与日本语境下的“御宅”已经有很大的差别了。因此在汉语语境下，“宅”与“尼特族”、“飞特族”并没有特别多的区别，经常被混用。
2012年，“宅男”、“宅女”两词被正式收入现代汉语词典。
军事宅或军武宅是特别热爱军事、武器以及军事冲突等的宅男、宅女。一般来说不便于简称为“军宅”，因为“军宅”易与军人的住宅混淆。台湾作家管仁健就自认为是军事宅。军事宅也是一些流行创作的主题，例如日本漫画《军武宅转生魔法世界，靠现代武器开军队后宫!?》，又比如《当现代武器落入无论如何都不想败落的恶役大小姐手里时便是这副模样》（日文：どうしても破灭したくない悪役令嬢が现代兵器を手にした结果がこれです）。
