抑扬格(英语:iamb,/ˈaɪæm/,或iambus,源自于古希腊语:ἴαμβος,ḯambos),又译为轻重格、弱强格、短长格,是一种音步,使用于多种不同的格律诗之中。抑扬格由一个轻读的音节,加上一个重读的音节组成,最早起源于古希腊的韵律。相反的,一个重读音节,加上一个轻读音节,则称为扬抑格。
在英语口语中,原有轻音节与重音节的区别。以一个轻音,加上一个重音形成的音步,称为抑扬格,举例来说,attempt这个单字本身是一个音步,具备抑扬格的特性(x代表轻音,/代表重音):
在法语中,则是以一个短母音音节跟一个长母音音节形成一个抑扬格音步。
一个句子中,有五个音步,称为五步格。采抑扬格音步的五步格,称为抑扬五步格。