拉特（拉脱维亚语：lats，ISO 4217货币代码：LVL或428）是拉脱维亚在1922年至1940年，以及1993年至2014年1月1日被欧元取代之前的货币（在欧元成为拉脱维亚法定货币后，拉特仍然同时和欧元使用了14天至2014年1月14日）。拉特的辅币单位是拉分（santīmi），1拉特等于100拉分。
拉脱维亚拉特启用于1922年8月2日，以1拉特=50卢布的比率兑换拉脱维亚卢布。自发行至1940年，拉特实施金本位。
1940年6月17日，苏联占领拉脱维亚（英语：Soviet occupation of Latvia in 1940）。同年10月10日，拉脱维亚银行被解散，由苏联中央银行（英语：Gosbank）拉脱维亚办公室取而代之。11月25日，拉脱维亚开始使用苏联卢布。苏联卢布的实际汇率仅有拉脱维亚拉特的三分之一，这导致拉脱维亚拉特在1940年6月至11月大幅贬值，工资和物价均大幅上升。
虽然苏联当局曾承诺不会废除拉特，但其突然宣布拉特自1941年3月25日13:05开始停止流通，同时将所有1000拉特以上的存款收归国有。在占领开始时，拉脱维亚部分黄金、白银和货币储备被送到莫斯科。
二战前拉脱维亚拉特发行有1、2、5、10、20、50拉分和1、2、5拉特面值的硬币。1、2、5拉分使用青铜材料，10、20、50拉分使用镍材料，1、2、5拉特使用纯度83.5%的银生产。
第二版拉特于1993年3月5日开始发行:79，以取代拉脱维亚卢布（继续流通至1994年6月20日）:81。兑换比率是1拉特兑换200卢布。最初发行的纸币是5拉特纸币，最后发行的拉特纸币是1998年7月20日发行的500拉特纸币:61。2014年1月1日，拉脱维亚拉特被欧元取代，0.702804拉特兑换1欧元。
在2014年1月停止流通之前，拉特是世界币值第四高的货币，仅次于科威特第纳尔、巴林第纳尔、阿曼里亚尔。500拉特纸币是世界价值第三高的纸币，仅次于10,000新加坡元和1,000瑞士法郎。
拉脱维亚拉特硬币面值包括1、2、5、10、20、50拉分和1、2拉特。2拉特硬币最初发行于1992年，是白铜材质，重量6克，直径24.35mm。但由于假币问题，但1999年发行了新版2拉特硬币。
全部纸币尺寸均为130 × 65 mm，在德国德捷公司（英语：Giesecke & Devrient）印刷。
