053H1型护卫舰（北约代号：Jianghu-II，或译“江沪”/“江湖”II级）。是中国1970年代自行建造的053H型反舰导弹护卫舰的改进型，首舰“宁波号”（2003年3月6日更名为“台州号”）于1980年7月12日在沪东造船厂开工建造，1981年12月13日下水，1982年6月30日建成服役。该型舰共建成10艘，目前有1艘在役，配属于南海舰队南沙巡逻舰大队。
053H型护卫舰建造过程中，1977年7月海军提出修改意见。沪东造船厂经调研后将修改意见报六机部。1978年4月15日总参、国防工办批复“已安排建造的14艘053H对海导弹护卫舰以后，暂时先安排在建造4艘，并作必要的修改”。据此，沪东造船厂进行了修改设计方案。1979年5月下旬，六机部、海军在上海召开053H（第二批任务）扩大初步设计审查会。随后，沪东造船厂进行了技术设计和施工设计。
053H1型舰体取消舰艏舷墙，加装减摇鳍，装备新型的79式双联装56倍口径100毫米自动炮，代替人工装填、操作的单管100毫米口径炮，不但结束了舰炮手动操作的历史，还于1990年代在该型舰的数艘舰上进行了系列新型装备的现代化改装和试验。
053H1型护卫舰首舰宁波号（舷号533）1980年7月12日在上海沪东造船厂开工建造，1982年6月30日正式服役。053H1舰原计划建造12艘，后来第11、12艘计划取消，改为053H2型舰，该型共建成10艘。
1984年试验性地在一艘建造中的053H1型护卫舰544“四平”舰上取消了艉部的主炮、两座防空高炮和后部2号反舰导弹发射架，并增设直升机机库和起降甲板，可搭载一架直-9多用途直升机，这是中国海军在战斗舰艇上配置舰载直升机的早期尝试之一，还加装了反潜鱼雷，成为标准的反潜护卫舰，此外前主炮更换为法国克勒索卢瓦尔公司单管100毫米口径紧凑型舰炮，火控系统为法国电气与信号设备公司的＂纳雅＂光电指挥仪。该舰也就是后来的053H1Q型 。所以仅有一艘的053H1Q型可以看成是本级053H1的一种反潜特化版本。
1985年10月至12月，533舰在沪东造船厂进行了改装工程，改装上游-1甲型导弹，对空警戒雷达，以及引进的卫星导航系统、简易情报中心、电子战系统。 1980年代末至1990年代该型部分舰完成了第二期改装工程。
