软X射线暂现源（英语：Soft X-ray transient，缩写：SXT）是某种类型的致密天体和某种类型的正常低质量天体（即质量仅为太阳质量分数的天体）。这些天体显示出低能量级别，或软X射线辐射，但有时会经由正常恒星向致密的伴星输出质量而改变。实际上，致密天体"吞噬"正常恒星和辐射出X射线，是此一过程的最佳写照。
软X射线暂现源半人马座 X-4和天鹰座 X-1是日本的白鸟卫星最先发现的。
典型的SXT通常非常微弱，或甚至无法观测到，它们在X射线和可见光波长的视星等大约是20等，这就是在所谓的"静止"状态。
在"爆发"状态下，系统的亮度在X射线和可见光都会增加100-10000倍。在爆发时，SXT是在X射线天空中最亮的天体，和视星等约为12。SXT爆发的时间间隔是数十年或更久，所以迄今只有几个系统有两次或更多次爆发的纪录。系统会在几个月内消退和归于平静，在大爆发的期间，输出的X射线是软或低能量的X射线，因此称为软X射线暂现源。
SXT是非朝罕见的，已知的系统只有约100个，被归类为低质量X射线联星。典型的SXT包含一颗K型巨星，和一个有吸积盘的致密天体，在某些情况下这个致密天体是中子星，但更常见的是黑洞。在系统爆发后可以测定致密天体的种类，如果是中子星可以观察到后续的中子星表面热排放，但是黑洞就不会有剩余的排放。在"静止"状态，质量逐渐在吸积盘内累积，在爆发期间，大多数的吸积盘会落入黑洞里去。当吸积盘的密度超过某一临界值时就会触发爆炸。高密度会增加黏滞度，结果是加热了吸积盘。温度升高使气体电离，也会增加黏滞度，使吸积盘变得不稳定，并扩及整个吸积盘。当不稳定传达到吸积盘的内侧，X射线的光度开始上升并且向外突出。外盘被增强的辐射进一步的加热，于是类似失控的加热机制运作成为矮新星。
