北欧人种，是二十世纪前半叶时对欧洲白色人种分类中的一支的表述。分布于斯堪的纳维亚诸国、波罗的海沿岸诸国、波罗的海三国、冰岛、德国北部、英国、荷兰及波兰北部，也曾经分布于格陵兰，语言分属日耳曼语族和波罗的语族。而日耳曼人则是起源于日德兰半岛与斯堪的纳维亚半岛南部的北欧人，后迁徙至中欧。
他们在罗马帝国和中世纪早期被当作蛮族(维京人)，在文艺复兴后才有人注意他们，19世纪开始因为大英帝国崛起而受到推崇（反法同盟击败法兰西帝国、不列颠东印度公司征服印度、鸦片战争击败清帝国、克里米亚战争击败俄罗斯帝国，全都发生在19世纪。），德国和荷兰、丹麦、瑞典等其余国际地位无足轻重的北欧小国也受惠于大英帝国。十九世纪末二十世纪初流行的看法是，北欧的日耳曼人是优等人种，因为他们在寒冷的气候中进化，迫使他们发展出高等生存技巧，在现今时代表现为热衷于扩张和冒险。另外，相对于非洲的温暖气候，自然选择在寒冷的北部以更快的速度、更彻底地淘汰体格软弱和低智力的个体。大日耳曼主义者还论证，如果动物在体能和智力上适应其所在地气候，那么人类也是如此。这些思想得到当时的人类学家和心理学家的全力支持，其中包括著名生物学家托马斯·赫胥黎。
亚瑟·德·戈比诺的《人种不平等之探源》（1853年至1855年）和瓦谢·德·拉普热（英语：Georges Vacher de Lapouge）之“人类社会学”是19世纪时期种族主义理论历史的里程碑。他们提出了在白色人种以下的种族，如雅利安人种等，将雅利安人种塑造成高贵和文明的化身，宣扬并且夸大雅利安人对人类文明的贡献。戈比诺认为，世界上所有的文明，包括古埃及、中国、墨西哥、秘鲁文明都是由雅利安人所建立的，同时只有白人才是人类始祖亚当的后代。19世纪末至20世纪初，种族主义在欧美达到最高点，20世纪上半叶北欧人种被纳粹视为雅利安人种中最纯种的后裔，是世界的主宰种族。纳粹德国的党卫队就只征集北欧人种入伍，但在二战时有许多阿尔卑斯人种被纳粹党认定为北欧人种，从而应征入伍。最终造成了纳粹德国在第二次世界大战时期对犹太人和罗姆人系统性的灭绝屠杀。二战后种族主义受到批判，他们不再被刻意划出。
在现代遗传学基因研究的最新成果中，一般将Y染色体单倍型类群I，与自末次冰盛期之前就居于本地的欧洲人相关，其中Y染色体单倍型类群I1与北欧日耳曼人相关。它现在出现在大约40%的冰岛男人，40%–50%的瑞典男人，40%的挪威男人，和40%的丹麦男人中，在德国北部和英国东部的特定地区出现的峰值高于30%。
学者一般将假定的原始印欧人同Y染色体单倍型类群R1a1相关联，在欧洲主要出现在东欧和中欧。在欧洲还有与其亲缘最近的Y染色体单倍型类群R1b，在新石器时代随农耕技术而从近东传入，与西欧凯尔特人相关。它们二者合起来，现在出现在超过40%的瑞典男人，超过50%的挪威男人，60%的冰岛男人，60–70%的德国男人，和50%–70%的英国与荷兰男人中。
